وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 عادات خاطئه و قد تسبب مشاكل فى اطعام الاطفال

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
01012012
مُساهمةعادات خاطئه و قد تسبب مشاكل فى اطعام الاطفال


عادات خاطئه و قد تسبب مشاكل فى اطعام الاطفال



1- اجبار الأطفال لتناول الطعام

الأطفال الأصحاء يتناولون الطعام عندما يشعرون بالجوع، و يتوقفون عندما يشعرون بالشبع.
ارغام الطفل على تناول المزيد يجعله مع الوقت يأكل كل ما يوضع له مهما كان و يعرضه للسمنة و الشره.



2-تقديم الحلويات كمكافاه

اذا قلتى لطفلك "تناول البروكلي، و بعدها سأعطيك المثلجات " توصل للطفل فكرة عن الخضراوات انها أشياء غير لذيذة.
و اجعلى من الخضار و الفواكه الطبق الذهبي.

3.حرمان الأطفال من جميع أنواع الحلويات

إذا منعت أطفالك من تناول الحلويات، لن يتناولوها فعلا لكن أمامك فقط، و سيتناولونها من دون علمك. كن معتدلا في كل شيء و حدد لطفلك كمية معتلة من الحلويات بحيث يحصل على المتعة دون الضرر.


4.ان ياكل الطفل الأصغر كالطفل الأكبر

تشير الدراسات أن الأطفال الذين يملكون أشقاء أكبر سنا، هم أكثر عرضة لتناول الوجبات السريعة ( الصودا، و رقائق البطاطس، و الكعك و غيرها)

لأن أشقائهم يطلبون هذه المأكولات يقومون بتقليدهم فيكون هؤلاء الأطفال أكثر عرضة للمأكولات غير الصحية في وقت أبكر من الطفل البكر.


5- عدم تنظيم اوقات الطعام

قدمى لأطفالك 3 وجبات رئيسية والتقليل من الوجبات الخفيفه بين الوجبات


6.تقديم العصائر والمشروبات الغازيه قبل الاكل

حاولى تقديم الماء، أو الحليب قليل الدسم ( بعد عمر السنتين)، و العصائر الطبيعية 100بدلا من العصير غير الطبيعي و المشروبات الغازية. و كونى مثالا حسنا أمام أطفالك.


7.تحضير اطباق طعام الكبار للصغار

قد تعدين وجبات صحية كالدجاج المشوي، والأسماك، و السلطات، والخضار المطهو على البخار، لكن الأطفال يمكن أن يجدوا هذه المأكولات مثيرة للإشمئزاز.

ولإقناع أطفالك تفننى فى جعل الاطباق اكثر ابداعا خلال اللعب بالألوان ،و الأشكال


8- اطعام الاطفال امام شاشات التلفاز
كاتب الموضوع : نفرتيتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

عادات خاطئه و قد تسبب مشاكل فى اطعام الاطفال :: تعاليق

والله عندك حق يا توتة موضوع ممتاز بارك الله فيك
;)
 

عادات خاطئه و قد تسبب مشاكل فى اطعام الاطفال

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الأم والطفل :: الحمل والتربيه السليمه Pregnancy and children care-
انتقل الى: