سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

avatar
ام تحتمس
اميره برونزيه
اميره برونزيه
رقم عضويتك : 2200
عدد المساهمات : 1326
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه

مُساهمةام تحتمس


(1)


لا تشرب الشاي
لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض



وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها



]وتجعلها جافة وعسيرة الهضم



Don't drink tea -Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume


to be hardened thus difficult to digest.






(2)


لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة[
إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء


لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين


من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية


Don't eat fruits immediatelyImmediately eating fruits after mea ls will cause stomach to be bloated with air.


Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.







(3)



لا ترخي حزام السروال
]لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها



· Don't loosen your belt -Loosening the belt after a meal


will easily cause the intestine to be twisted & blocked.






(4)


لا تستحم بعد الأكل

إن الاستحمام بعد الاكليسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل


وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم


وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي



· Don't bathe -Bathing will cause the increase of blood flow to the hands,


legs & body thus the amount of blood around the stomach

will therefore decrease


This will weaken the digestive system in our stomach.



(5)



لا تمشي

الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل


مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)


في الحقيقة أن هذا غير صحيح


لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها



Don't walk aboutPeople always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99


In actual fact this is not true.

Walking will cause the digestive system


to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.




(6)



لا تنم في الحال

]إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد

بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي



· Don't sleep immediately -The food we intake will not be able to digest properly.


Thus will lead to gastric & infection in our intestine






(7)

لا تدخن
تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق


تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى


(لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).


* Don't smoke Experiment experts proves that

smoking a cigarette after meal is comparable


to smoking 10 cigarettes

(chances of cancer is higher).
__________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل :: تعاليق
smsmalolo90
اميره جديده
اميره جديده
رقم عضويتك : 2511
عدد المساهمات : 6
الاوسمه :

مُساهمة في 04.08.10 2:47 من طرف smsmalolo90

وعدم تناول الشاى بينطبق برضو ع الشاى الاخضر او المياه الغازيه
avatar
????
زائر

مُساهمة في 10.08.10 0:49 من طرف ????

فعلا معلومات رائعه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى