وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 احذري الفاكهة ...ربما تكون ضارة عليك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
25122011
مُساهمةاحذري الفاكهة ...ربما تكون ضارة عليك


الفاكهة ...ربما تكون ضارة عليك
من نعم الله التي لا تحصى ولا تعد الفاكهه وأنواعها وأشكالها المتعددة لا حصر لها ولها الكثير من الفوائد

ولكن ليس للجميع ! لا تتعجب

فربما يكون ضررها عليك أكثر من فوائدها .. إقرأوا معي هذه المعلومات

بتأني فربما تكون هذه الفاكهة ممنوعة عنك !


الجريـــــــب فـــــروت

مفيد ولكن: غني بالفيتامين c, وإذا كانت الثمار حمراء اللون فهي غنية بالمواد المضادة

للأكسدة والتي تنشط جهاز المناعة.

ضار إذا : كنت ممن يتعاطون بعض الأدوية مثل الأدوية الخافضة للضغط او الخافضة

للكوليسترول أو مضادات الإكتئاب, فكأس واحد من الجريب فروت يزيد من حدة وفعالية الدواء في جسمك وربما تظهر

عليك بعض اعراض الجرعة الزائدة من الدواء وذلك بسبب ان الجريب فروت يمنع عمل المادة التي تقوم عادة بالتخلص[/b]

من هذه الأدوية في الجسم , وقد ثبت أن ظهرت أعراض آلام العضلات عند تناول كأس من الجريب فروت مع الدواء

الذي يستخدم لخفض نسبة الدهون في الجسم وهي احد أعراض زيادة جرعة الدواء!


الكيـــــــــــوي

مفيد ولكن : فهو غني بفيتامين سي وحمض الفوليك والبوتاسيوم.

ضار إذا : أعطيت للأطفال الذين يعانون من الحساسية ,فقد أظهرت الدراسات ان اثنين من

خمسة اطفال يشعرون بالإعياء بعد تناول الكيوي للمرة الأولى .واعراض الحساسية تتراوح من حكة بسيطة إلى تورم

في الفم وربما إلى مشاكل حادة في التنفس تؤدي بسرعة إلى الوفاة!! فإذا كان طفلك يعاني من الحساسية من

بعض الأطعمة مثل الحليب أو البيض أو الفول السوداني , حاول ان تؤخر إعطاءه الكيوي .


التفـــــــاح[/color][/size]


مفيد ولكن : فهو مصدر جيد لمضادات الأكسدة التي تحمي القلب .

ضار إذا : تناوله من يعانون من اضطرابات القولون أو القولون

العصبي وذلك لاحتوائه على ألياف غير ذائبة تؤدي إلى تراكم الغازات وانتفاخ البطن وربما بعض الآلام.


التــــــــــــوت

مفيد ولكن : فهو يحوي على مضادات أكسدة تحمي القلب

من الامراض وتقي من شر السرطان والتجاعيد .

ضار إذا : كان من مصدر إحدى الدول مثل نيوزلندا وذلك لان

نسبة كبيرة منه تكون ملوثة وتؤدي إلى التهاب الكبد الوبائي.


جــــوز الهنـــــد



مفيد ولكن : وذلك لاحتوائه على حمض الفوليك الهام لتكون

الجنين والضروري لانقسام الخلايا .

ضار إذا : تناولت أكثر من شريحة واحدة ! فهو غني جداً

بالدهون المشبعة ,وتعادل 4/1 حبة جوز الهند نسبة 29 غم من الدهن وهو أكثر من الدهن اللازم تناوله طوال اليوم !

للعلم فان الماء الذي يكون داخل جوز الهند هو قليل الدهن .


الشمــــام

مفــيد ولكن : فائدته انه قليل السعرات الحرارية وغني

بالفيتاميتنات التي تنشط جهاز المناعة .

ضــار اذا : تلوثت قشرته بالسالمونيلا وذلك نتيجة تلوث

القشرة بمخلفات الحيوانات , فاحذر من تناولها اذا لم تغسل القشرة جيداً !


الرمـــــــــــان



[size=21][color=magenta]
مفـــيد ولكن : مصدر رائع للبوتاسيوم ومضادات الاكسدة .

ضـــار اذا : تناولت البذور

الداخلية بالخطأ , حيث انها تسبب اسهالاً لأغلب الناس , فاحذر من تناول الرمان اذا كنت ممن يعانون من القولون

العصبي او التهابات القولون المزمنة .


المـــــوز

مفـــيد ولكن : فهو غني بالبوتاسيوم والماغنسيوم وفيتامين b6

ضـــار اذا : كان غير ناضج ,خاصة في الحالات التي تكون فيها

قشرة الموز تميل الى الخضار . فقد تم اكتشاف أن 80% من الحالات لا تستطيع ان تهضم الموز غير الناضج بل يسبب

الاسهال له!


[b] [color=purple]انتبهوا على طعامكم من الفواكه والله يعطيكم الصحة والعافية منقول
كاتب الموضوع : كليوباترا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

احذري الفاكهة ...ربما تكون ضارة عليك :: تعاليق

رد: احذري الفاكهة ...ربما تكون ضارة عليك
مُساهمة في 25.12.11 20:13 من طرف sarsora shabaan
فعلا سبحان الله
 

احذري الفاكهة ...ربما تكون ضارة عليك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: الطب البديل والاعشاب والاكل الصحي-
انتقل الى: