منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 29 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 29 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1001 بتاريخ 24.03.13 0:13

البرتقال مهم جدا فى كل بيت فى الشتاء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

19122011

مُساهمة 

default البرتقال مهم جدا فى كل بيت فى الشتاء




البرتقال مهم جدا فى كل بيت فى الشتاء

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


البرتقال فاكهة الشتاء المفضلة لكل أفراد الأسرة ، وهى تكافح نزلات البرد لاحتواءه على فيتامين " C " ويقي الجسم من المواد السامة والضارة .

يشير د‏.‏ مصطفى عبدالرزاق نوفل أستاذ الأغذية بجامعة الأزهر إلى أن المركبات التى تحتوى عليها ثمرة البرتقال تفيد في الوقاية من بعض الأورام‏ ، لذلك يجب تناول جميع الموالح بما فيها البرتقال طازجة ويفضل شرب العصير بعد عصره مباشرة‏.‏ وينصح د‏. نوفل كما ذكرت جريدة "اليوم"‏ بضرورة تناول الموالح وعصائرها بكثرة لتوفير احتياجات الجسم من فيتامين "سي" خاصة للأطفال والحوامل والمرضعات وكبار السن ، كما يساعد فيتامين سي على تحويل الكوليسترول في الجسم إلى أحماض الصفراء مما يقلل من مستوى الكوليسترول‏ وبالتالي فإن نقص فيتامين سي في الجسم يؤدي إلى ارتفاعه في الدم‏.‏

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى