منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى

كل أنواع السموثى عصير لذيذ و جميل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

نفرتيتي
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 2
عدد المساهمات : 18504
الاوسمه :

مُساهمةنفرتيتي

كل أنواع السموثى عصير لذيذ و جميل


سموثى الفراوله و الموز




المكونات
1 ثمره موز متوسطه مقطعه شرائح صغيره
1/2 كوب من الفراولة المقطعة
1كوب حليب
2 ملعقة كبيره ايس كريم فانيليا
2 ملعقة كبيرة من قشطة المراعي

للتزيين
كريم شانتيه ( كريمه مخفوقه)

الطريقة
توضع جميع المكونات في الخلاط ويخلط بسرعه عالية حتى يمتزج ويصبح لينا
ويصب في الكاسه ويزين بالكريمه


سموثي الموز والشوكولا



المقادير:

* ملعقتين كبيرتين من شراب الشوكولا
* كوب ونصف من الموز المقطع
* نصف كوب من اللبن زبادي
* كوب من اللبن

الطريقة:

-توضع جميع المقادير في الخلاط الكهربائي وتُخلط.

- يُقدم السموثي بارداً.



سموثي الموز المنعش




المقادير
موزة مقطعة
حبتين تفاح مقطعين إلى شرائح
1/2 كوب فراولة
كوب لبن “حسب الرغبة”

طريقة
تخلط جميع المقادير معاً


سموثى البرتقال والاناناس





المقاديير

2 كوب اناناس مقطع مكعبات
2 موزة
1 برتقالة
1 كوب مكعبات ثلج


الطريقة

فى الخلاط الكهربائى اخلطى كل المكونات معا
قدميه وزيني الكاسات بشرائح البرتقال والاناناس

سموثى الفراولة





المقاديير

1/2 كوب عصير تفاح
2 كوب فراولة
1 موزة
1 كوب زبادى
1/2 كوب مكعبات تلج

الطريقة

فى الخلاط الكهربائى اخلطى كل المكونات معا
قدميه

سموثي البطيخ والتوت المقدم من قناة فتافيت




المكونات:

- 2 كوب بطيخ مقطع
- كوب توت
- ملعقتين أيس كريم فانيليا

طريقة التحضير:

- ونخلط

سموثي الكرز والموز من فتافيت





المقادير:

- كوب كرز
- 1/2 حبة ليمون
- موزة مقطعة
- 1/2 كوب لبن
- كوب مكعبات ثلج

طريقة التحضير:

ونخلط.

سموثي البطيخ المقدم من قناة فتافيت




المقادير:

- 2 كوب بطيخ مقطع
- كوب توت
- ملعقتين أيس كريم فانيليا


طريقة التحضير:


ونخلط..

سموثي العنب البري المقدم من قناة فتافيت




المكونات:

- كوب عنب بري
- حبة أفوكادو
- حليب
- 3 ملاعق لبن


طريقة التحضير:

- ونخلط

سموثي الموز والباشن فروت المقدم من قناة فتافيت




المكونات:

- حبتين كمثري (إجاص)
- موزة مقطعة
- 7 حبات توت
- حبة باشن فروت

طريقة التحضير:

-نخلط

مجمع و منقول

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

كل أنواع السموثى عصير لذيذ و جميل :: تعاليق

avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 71059
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمة في 08.01.12 2:49 من طرف كليوباترا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى