منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 26 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 26 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1001 بتاريخ 24.03.13 0:13

أضرار البكاء قبل النوم‏

صفحة 1 من اصل 2 1, 2  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

02122011

مُساهمة 

default أضرار البكاء قبل النوم‏




أضرار البكاء قبل النوم‏


أحيانا تشعر الفتيات بأن الضغوط المحيطة بنا كثيرة، ولا نجد لها مخرج وبمجرد أن نضع رأسنا على السرير ننهمر في البكاء كوسيلة للخروج من كم الضغوطات التي نشعر بها,



وهناك أسباب عديدة تدفع الفتيات للبكاء قبل النوم، منها:



تزايد حجم المشكلات والعقبات مما يجعلك تشعرين بضرورة ملحة للتنفيس وهنا يكون البكاء هو المنفس الوحيد.



الإصابة بالاكتئاب أو الإحباط، فعند الإصابة بالاكتئاب قد تشعرين بفقدان الثقة في من حولك وهنا تلجئين إلى البكاء وأنتِ منفردة للخروج من هذه الأزمة.



تراكم الإحباطات والمشاعر والشحنات السلبية.



فقدان عزيز أو أحد الأقارب أو الأصدقاء.



حاولي أن تبتعدي عن هذه الحالة وتتخلصي منها سريعاً لما لها من أضرار صحية تؤثر عليكِ، وهذه مجموعة من الأضرار الناتجة عن البكاء قبل النوم:
الصداع.


القلق والتوتر وعدم القدرة على النوم.


زيادة ضربات القلب.


القولون العصبي.



لذا حاولي أن يكون لكِ صديقة تلجئين إليها وتتحدثين معها عن أمورك وتأخذين بنصيحتها وتخرجي معها شحنتك السلبية ولكن إذا استمر هذه الأمر معك فحاولي أن تذهبي لطبيب نفسي متخصص.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

أضرار البكاء قبل النوم‏ :: تعاليق

مُساهمة في 03.12.11 0:52 من طرف lovelyeve

هو اكيد كلامك صح بس ساعات الواحد بيحس بارتياح جزاكى الله خيرا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُساهمة في 03.12.11 1:04 من طرف Ranoshaa mohamed

اه والله الواحد بيرتاح لما بيبكي
ربنا يفرح قلوبنا جميعا :سلمت يداكى:

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُساهمة في 03.12.11 11:12 من طرف oshi410

غصب عننا

بس الواحد بيرتاح

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُساهمة في 03.12.11 12:02 من طرف نور حمص

عنجد الوقت المناسب هو قبل النوم للبكاء

مع اسف الايام خلتني اتعقد من رفقاتي البنات وصرت بعد اد ما فيني من رفقاتي البنات

ودائما البكاء هو حل

مشكورة كوكي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

صفحة 1 من اصل 2 1, 2  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى