منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى

القلقاس على الطريقة المصرية بالصور

صفحة 1 من اصل 2 1, 2  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

نفرتيتي
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 2
عدد المساهمات : 18504
الاوسمه :

مُساهمةنفرتيتي

القلقاس على الطريقة المصرية بالصور



المقادير:
(لإعداد الشوربة)


  • ١ عبوة من القلقاس المجمد
  • ٢ حبة طماطم متوسطة الحجم، مقطعة
  • ١ بصلة مقطعة
  • ٢ مكعب مرقة خضروات
  • ١ لتر ماء
(لإعداد خلطة الخضرة)

  • ١ ملعقة كبيرة زيت
  • ١ ملعقة صغيرة ملح
  • ١ ملعقة صغيرة كزبرة
  • ٤ – ٥ فصوص ثوم مطحونين
  • ١ عبوة من أوراق السلق (عادة ما تكون بداخل عبوة القلقاس المجمد)
طريقة الإعداد:
١. نبدأ بوضع القلقاس في الحلة، ونترك السلق جانباً.
القلقاس المجمد
أوراق السلق (التي تأتي مع عبوة القلقاس المجمد)
٢. ثم نضيف الطماطم، والبصل، ومرقة الخضروات، والماء إلى القلقاس.
نضع القلقاس مع الخضروات في الحلة
٣. وبعد الغليان، نترك الخليط على نار هادئة لمدة ٢٠ دقيقة، مع التقليب من وقت لآخر.
٤. ثم نضع الزيت في مقلاة حتى يسخن.
٥. ونضع الثوم، والملح، والكزبرة، والسلق. ونقلبهم في الزيت لمدة ٣ دقائق، أو حتى يأخذ الثوم اللون الذهبي.
تحضير الخضرة
٦. ثم نضيف خلطة الخضرة لبقية الخضروات (القلقاس والطماطم والبصل).
شوربة القلقاس مع الخضرة
٧. ثم نترك الخليط على نار هادئة لمدة ٥ – ١٠ دقائق.
القلقاس المصري مع القلقاس
٨. يُقدم مع الأرز أو الخبز البلدي.
القيمة الغذائية لكل طبق:
السعرات الحرارية: ١٥٢، الدهون: ١ جم، الكوليسترول: ٠ جم، النشويات: ٣٤ جم، الألياف: ٦ جم، البروتين: ٣ جم.
ألف هنا!!!

صفحة 1 من اصل 2 1, 2  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

القلقاس على الطريقة المصرية بالصور :: تعاليق

avatar
lovelyeve
اميره برونزيه
اميره برونزيه
رقم عضويتك : 24660
عدد المساهمات : 1672
الاوسمه :
العمل/الترفيه : مدرسه

مُساهمة في 03.12.11 1:03 من طرف lovelyeve

تسلم ايديكي
avatar
oshi410
مشرفه قسم الاعمال اليدويه
مشرفه قسم الاعمال اليدويه
رقم عضويتك : 1470
عدد المساهمات : 9789
الاوسمه :

مُساهمة في 03.12.11 13:41 من طرف oshi410

robi.agmy
اميره جديده
اميره جديده
رقم عضويتك : 22198
عدد المساهمات : 6
الاوسمه :

مُساهمة في 03.12.11 22:25 من طرف robi.agmy

دى مش طريقه القلقاس المصررررررررررررررى خااااااااااااااااالص حرام عليكى يا شيخه
avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 71168
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمة في 03.12.11 22:27 من طرف كليوباترا

طيب يا روبي يا ريت تفيدينا يا حبيبتى لان ديه طريقه منقوله وتنزلي لينا الصح يا قمر علشان يبقي ثواب لينا ونحذف ده يا حبيبتى ياريت تضيفي الطريقه بدل الانتقاد بدون توضيح مستنيين منك يا حبيبتى التصليح ويبقي كتر الف خيرك تسلمي يارب ممكن يا حبيبي لو حبين نعاتب حد نقوله بصي يا قمر هي الطريقه ديه مش صح وانا هقولك علي طريقه احسن يارب افيدك مش نكتب حرام عليكي اي بنت بتنزل موضوع بتقصد افادتنا ياريت يا احلي روبي التعليق يبقي مفيد وبناء لبعض يا بنات علشان نستفيد شكرا شكرا شكرا

صفحة 1 من اصل 2 1, 2  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى