منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 36 عُضو متصل حالياً :: 2 عُضو, 0 عُضو مُختفي و 34 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

joka.jaky, وائل ربوع

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1001 بتاريخ 24.03.13 0:13

السر العجيب لازاله الكرش

صفحة 2 من اصل 13 الصفحة السابقة  1, 2, 3, ... 11, 12, 13  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

27072010

مُساهمة 

default السر العجيب لازاله الكرش




السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

السر العجيب لازاله الكرش خلال شهر واحد فقط



الطريقة:


1-مطي نفسك وانتي واقفة
يعني ارفعي يديك كانك بتمسكي السقف
بدون ماترفعي راسك وشدي بطنك للداخل اشفطية

2-قبل ما تقومي من
السرير
اسحبي بطنك لحد ما تشوفي عظام القفص الصدري وعدي لخمسة
وكرريها
لان هذا هو السررررر


منقووووووووووووووووووووووووووول
رواااااااان



عدل سابقا من قبل روان في 08.10.11 2:18 عدل 2 مرات

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

السر العجيب لازاله الكرش :: تعاليق

مُساهمة في 28.07.10 4:27 من طرف روان

ميرسي ليكوا كلكم وانا دايما بحاول افيد الجميع وكلها تمرينات مفيده للجسم نورتوا الصفحه وشكرا لمتابعتكم

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُساهمة في 01.09.10 0:27 من طرف قطرات الندى

معاومة السرير تحفة هايلة بجد
تسلم الايادى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُساهمة في 14.09.10 16:47 من طرف hasnaa f elfeky

الكلام دة صحيح فعلا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُساهمة في 14.09.10 17:30 من طرف Rabab bashir

انا عارفه انه بيجيب نتيجه بس اللي يحافظ عليها وده صعب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُساهمة في 14.09.10 17:40 من طرف love for ever

thnxxxxxxxxx

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

صفحة 2 من اصل 13 الصفحة السابقة  1, 2, 3, ... 11, 12, 13  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى