المواضيع الأخيرة

السر العجيب لازاله الكرش

صفحة 10 من اصل 13 الصفحة السابقة  1, 2, 3 ... 9, 10, 11, 12, 13  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

روان
مشرفه عامه
مشرفه عامه
رقم عضويتك : 2672
عدد المساهمات : 11113
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه

مُساهمةروان

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

السر العجيب لازاله الكرش خلال شهر واحد فقط



الطريقة:


1-مطي نفسك وانتي واقفة
يعني ارفعي يديك كانك بتمسكي السقف
بدون ماترفعي راسك وشدي بطنك للداخل اشفطية

2-قبل ما تقومي من
السرير
اسحبي بطنك لحد ما تشوفي عظام القفص الصدري وعدي لخمسة
وكرريها
لان هذا هو السررررر


منقووووووووووووووووووووووووووول
رواااااااان



عدل سابقا من قبل روان في 08.10.11 2:18 عدل 2 مرات

صفحة 10 من اصل 13 الصفحة السابقة  1, 2, 3 ... 9, 10, 11, 12, 13  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

السر العجيب لازاله الكرش :: تعاليق

روان
مشرفه عامه
مشرفه عامه
رقم عضويتك : 2672
عدد المساهمات : 11113
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه

مُساهمة في 19.07.11 1:20 من طرف روان

يسلمو مرورك يا الغلا
ونة جروووح
اميره جديده
اميره جديده
عدد المساهمات : 2
الاوسمه :

مُساهمة في 01.08.11 16:28 من طرف ونة جروووح

جزاك الله خير اختي
روان
مشرفه عامه
مشرفه عامه
رقم عضويتك : 2672
عدد المساهمات : 11113
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه

مُساهمة في 01.08.11 16:56 من طرف روان

يسلمو مرورك يا الغلا
avatar
فتاة الاحزان
مشرفه قسم الشعر
مشرفه قسم الشعر
رقم عضويتك : 2801
عدد المساهمات : 6876
الاوسمه :
العمل/الترفيه : خريجه كلية الحقوق

مُساهمة في 02.08.11 2:00 من طرف فتاة الاحزان

دا سهل جداااااااا تسلمى رورو حبيبتى
روان
مشرفه عامه
مشرفه عامه
رقم عضويتك : 2672
عدد المساهمات : 11113
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه

مُساهمة في 02.08.11 22:40 من طرف روان

صفحة 10 من اصل 13 الصفحة السابقة  1, 2, 3 ... 9, 10, 11, 12, 13  الصفحة التالية

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى