السر العجيب لازاله الكرش

صفحة 5 من اصل 13 الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 11, 12, 13  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

روان
رقم عضويتك : 2672
عدد المساهمات : 11113
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه

مُساهمةروان

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

السر العجيب لازاله الكرش خلال شهر واحد فقط



الطريقة:


1-مطي نفسك وانتي واقفة
يعني ارفعي يديك كانك بتمسكي السقف
بدون ماترفعي راسك وشدي بطنك للداخل اشفطية

2-قبل ما تقومي من
السرير
اسحبي بطنك لحد ما تشوفي عظام القفص الصدري وعدي لخمسة
وكرريها
لان هذا هو السررررر


منقووووووووووووووووووووووووووول
رواااااااان



عدل سابقا من قبل روان في 08.10.11 2:18 عدل 2 مرات

صفحة 5 من اصل 13 الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 11, 12, 13  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
السر العجيب لازاله الكرش :: تعاليق
روان
مشرفه عامه
مشرفه عامه
رقم عضويتك : 2672
عدد المساهمات : 11113
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه

مُساهمة في 22.10.10 17:21 من طرف روان

mariana.ibram كتب:تسلم ايديكى يارورو ياقمر

يسلمو مرورك يا الغلا

I love you I love you I love you
avatar
moon night
اميره جديده
اميره جديده
رقم عضويتك : 5632
عدد المساهمات : 13
الاوسمه :

مُساهمة في 22.10.10 17:31 من طرف moon night

ميرسى ياحبى اوووووووى

على النصحيه الجميله زيك

واكيد هجربها

lol!
روان
مشرفه عامه
مشرفه عامه
رقم عضويتك : 2672
عدد المساهمات : 11113
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه

مُساهمة في 22.10.10 20:55 من طرف روان

moon night كتب:
ميرسى ياحبى اوووووووى

على النصحيه الجميله زيك

واكيد هجربها

lol!

يسلمو مرورك I love you I love you I love you
nona ahmeed
اميره جديده
اميره جديده
عدد المساهمات : 1
الاوسمه :

مُساهمة في 24.10.10 20:20 من طرف nona ahmeed

الموضوع حلو بجد
وباذن الله هبداء اجربه
avatar
سحر الشرق
اميره جديده
اميره جديده
عدد المساهمات : 49
الاوسمه :

مُساهمة في 24.10.10 21:03 من طرف سحر الشرق

والله نجرب بس انا اعرف طريقة برضو حلوة كتير بس هى عايزة مجهود شوية اشربى كوب ماية دافية عليها نص ليمونة وامشى ساعة يوميآ او كل يومين هتلاقى نتيجة سريعة لمنطقة البطن والوسط كنت بمشى زمان وكانت عاملة نتيجة معايا جامدة بس ملحوظة اذا كنتى بتعانى من اى الم فى المعدة بلاش تجربيها ولاونى كنت بعملها وانا معدتى اصلآ ضعيفة

صفحة 5 من اصل 13 الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 11, 12, 13  الصفحة التالية

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى