السر العجيب لازاله الكرش

صفحة 3 من اصل 13 الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4 ... 11, 12, 13  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

روان
مشرفه عامه
مشرفه عامه
رقم عضويتك : 2672
عدد المساهمات : 11113
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه

مُساهمةروان


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

السر العجيب لازاله الكرش خلال شهر واحد فقط



الطريقة:


1-مطي نفسك وانتي واقفة
يعني ارفعي يديك كانك بتمسكي السقف
بدون ماترفعي راسك وشدي بطنك للداخل اشفطية

2-قبل ما تقومي من
السرير
اسحبي بطنك لحد ما تشوفي عظام القفص الصدري وعدي لخمسة
وكرريها
لان هذا هو السررررر


منقووووووووووووووووووووووووووول
رواااااااان



عدل سابقا من قبل روان في 08.10.11 2:18 عدل 2 مرات

صفحة 3 من اصل 13 الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4 ... 11, 12, 13  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

السر العجيب لازاله الكرش :: تعاليق

avatar
roro25285
مشرفه عامه
مشرفه عامه
رقم عضويتك : 565
عدد المساهمات : 5063
الاوسمه :
العمل/الترفيه : dentist

مُساهمة في 15.09.10 8:11 من طرف roro25285

مشكوره
monnos
اميره جديده
اميره جديده
عدد المساهمات : 9
الاوسمه :

مُساهمة في 22.09.10 22:06 من طرف monnos

عن جد ده الحل
فعلا لو بيزيل البطن يارب يخليكى I love you
STAR
اميره جديده
اميره جديده
عدد المساهمات : 27
الاوسمه :

مُساهمة في 22.10.10 3:52 من طرف STAR

حلو اوووووى.....و يارب يجيب نتيجة cheers
روان
مشرفه عامه
مشرفه عامه
رقم عضويتك : 2672
عدد المساهمات : 11113
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه

مُساهمة في 22.10.10 3:58 من طرف روان

hasnaa f elfeky كتب:الكلام دة صحيح فعلا

يسلمو مرورك يا الغلا
روان
مشرفه عامه
مشرفه عامه
رقم عضويتك : 2672
عدد المساهمات : 11113
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه

مُساهمة في 22.10.10 3:59 من طرف روان

Rabab bashir كتب:انا عارفه انه بيجيب نتيجه بس اللي يحافظ عليها وده صعب

يسلمو مرورك يا الغلا

صفحة 3 من اصل 13 الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4 ... 11, 12, 13  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى