التركيز و حرق السعرات حرارية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 72295
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمةكليوباترا

التركيز و حرق السعرات حرارية

]

]


نعم يحرق التركيز في التفكير سعرات حرارية، لكنها ليست سعرات كثيرة كما قد نظن.
في حالة التخدر التام، يستعمل مخك بين ستة إلى سبعة سعرات حرارية في الساعة، لمجرد جعل خلايا المخ تعمل بشكل عادي.
اوضحت تجارب على الفئران انه بمجرد عودة الوعي تزداد حاجة المخ للطاقة بنسبة 50 في المائة، حتى لو ظل الجسم في حالة تخدير. لذلك حتى لو قضيت يوما كاملا في نوم عميق يظل مخك يحرق 240 سعرا حراريا على الأقل.
يصل إجمالي اسهلاك مخك يوميا إلى 400-500 سعر حراري، وهو ما يمثل 20 في المائة من الطاقة الكلية المطلوبة. لذلك فمخك في حالة اليقظة يحتاج فقط إلى 160-260 سعرا حراريا لمواصلة نشاطه. وأغلب هذه الطاقة يرتبط بعمليات تلقائية إلى حد كبير للتحكم في العضلات ومعالجة مدخلات الحواس.
تم أجراء تجارب أوضحت أن حل المسائل المجردة يرفع من احتياجات عمليات معالجة المواد الغذائية في الجسم، وكلما زاد حاصل ذكائك استهلكت طاقة أكبر. لكن في كل الحالات لن يزداد هذا الاستهلاك باكثر من خمسة سعرات حرارية في الساعة.

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

التركيز و حرق السعرات حرارية :: تعاليق

avatar
lovelyeve
اميره برونزيه
اميره برونزيه
رقم عضويتك : 24660
عدد المساهمات : 1672
الاوسمه :
العمل/الترفيه : مدرسه

مُساهمة في 09.11.11 20:22 من طرف lovelyeve

جزاكى الله خيرا و بارك الله فيك
شكرا شكرا
avatar
manyensh
الاميرات المتميزات
الاميرات المتميزات
رقم عضويتك : 10508
عدد المساهمات : 4366
الاوسمه :

مُساهمة في 09.11.11 21:17 من طرف manyensh

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى