الاستعداد لموسم الانفلونزة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

soumaya yasir
اميره نشيطه
اميره نشيطه
عدد المساهمات : 274
الاوسمه :

مُساهمةsoumaya yasir


مع بدء موسم عدوى الإنفلونزا والرشح يجب التأكد من احتواء المطبخ على المواد الغذائية الضرورية للحد من أعراضِها, وتزويد الجسد بالقوة المنشودة لمكافحة الفيروسات.

وحيث إن الخريف قد عاد ومعه موسم الرشح والإنفلونزا، وبغياب علاج يشفي تماماً من الإنفلونزا، فمن المفيد الالتفاتُ إلى المطبخ للاستفادةِ من محتوياتهِ الغذائية، التي يمكن أن تقدم حلاً طبيعياً يخفف أعراض الرشح والإنفلونزا ويسرِّع عملية الشفاء.

ففيتامين "c" الموجودُ بكثرة في البرتقال والكيوي يمكن أن يقصّر مدةَ الإنفلونزا.

وأظهرت دراسةٌ حديثة أن 1000 ملغم من فيتامين "c" كلَّ ستّ ساعات يمكن أن توقفَ أعراضَ الانفلونزا. كما للكيوي قدرةٌ على علاج التهابات الجهازِ التنفسي العلوي.

وللعسلِ أيضاً خصائصُ علاجيةٌ مذهلة, فإضافةً لكونه محفزاً قوياً لجهازِ المناعة يمكن الاعتماد عليه كثيراً للتخفيف من السعال.

والثوم هو الآخر يتمتع بخصائص مطهرة مضادة للبكتيريا وللفيروسات, كما يوصف بأنه منبّهٌ لجهاز المناعة.

أما الخردل فيساعد في تخفيض الحرارة المرتفعة وفي التخلص من السموم كما يُسهم في التئام الأغشية المخاطية في الرئتين.

وعصيرُ الليمون فعال جداً في التخفيف من التهاب الحَلْق، كما أنه يسهل تحريرَ المخاط.

وأخيراً فتناولُ شايٍ بنكهة النعناع مفيد لمكافحة أعراض الرشح وهو يسهل التعرُّقَ الضروري للتغلب على الحمى.

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

الاستعداد لموسم الانفلونزة :: تعاليق

بحر بلا مرسا
اميره رائعه
اميره رائعه
عدد المساهمات : 311
الاوسمه :
العمل/الترفيه : اعمل داخل قلب حبيبى

مُساهمة في 27.10.11 22:54 من طرف بحر بلا مرسا

دوما توك
اميره خياليه
اميره خياليه
رقم عضويتك : 1877
عدد المساهمات : 828
الاوسمه :

مُساهمة في 28.10.11 0:23 من طرف دوما توك

تسلم ايدك على المعلومات المفيده دى والله بقه لينا3 اسابيع زوجى وابنى عندهم رشح مستمر

والمضادات الحيويه معدتش جايبه نتيجه جربت مع زوجى كل الوصفات اللى فاتت الا الشاى بالنعناع هجربه ان شاء الله لما يصحى

لكن ابنى ادعوله يروق لانه4شهور فالمشروبات موش هتنفع معاه
avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 72308
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمة في 28.10.11 16:26 من طرف كليوباترا

جزاكي الله خير دوما تيك يا حبيبتى يارب يشفيلك ابنك يا حبيبتى يارب الف سلامه يا حبيبتى عليكي وعلي زوجك يارب وعلي البيبي يا حبيبتى

موضوع ممتاز

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى