وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 تخلصي من علامات تمدد الجلد Remove Stretch Marks

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
22102011
مُساهمةتخلصي من علامات تمدد الجلد Remove Stretch Marks


تخلصي من علامات تمدد الجلد Remove Stretch Marks






مع تغيير الوزن والحمل وتقدم العمر يحدث تمدد للجلد في أماكن معينة كأعلى الذراعين والصدر والأرداف والبطن فتظهر الترهلات و السليوليت والخطوط الحمراء و البيضاء (Stretch marks) تستطيعين تجنب كل هذه المشاكل باتباع النصائح التاليه.

إليكِ هذه النصائح الهامة لتحسين مظهر الجلد والحصول على جسم مشدود:

- اهتمي بالرياضة بانتظام

- الحفاظ على وزن ثابت قدر المستطاع

- شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل فهي تساعد الجسم على التخلص من السموم

- الاهتمام بالغذاء الصحي مع التركيز على الأغذية التي تحتوي على مضادات الأكسدة كفيتامين C و فيتامين E

- الترطيب اليومي للجسم خاصة بعد الاستحمام باستخدام مرطبات تحتوي على فيتامين PP مثل :Atoderm pp

- من أكثر المناطق عرضة للترهلات أعلى الذراعين والصدر والأرداف والبطن لذا عليكِ بتدليكهم مرة أو مرتين يومياَ في حركات دائرية باستخدام كريم مخصص لشد الجسم مثل NUXE Tonific fermete

- الاهتمام بتدليك الجسم لتنشيط الدورة الدموية باستخدام زيوت طبيعيه مفيدة للبشرة وينصح باستخدام NUXE Huile prodigieuse

- حمامات البخار (sauna) مفيدة جداَ للتخلص من السموم وتنشيط الدورة الدموية والتخلص من الجلد الميت
منقول
كاتب الموضوع : نفرتيتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

تخلصي من علامات تمدد الجلد Remove Stretch Marks :: تعاليق

رد: تخلصي من علامات تمدد الجلد Remove Stretch Marks
مُساهمة في 23.10.11 2:07 من طرف بحر بلا مرسا
 

تخلصي من علامات تمدد الجلد Remove Stretch Marks

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: العنايه الكامله بالجسم والبشره والشعر :: العنايه بالبشره والجسم Skin and body Care-
انتقل الى: