منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 42 عُضو متصل حالياً :: 1 أعضاء, 0 عُضو مُختفي و 41 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

joka.jaky

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1001 بتاريخ 24.03.13 0:13

أعشاب صحية حارقة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

15102011

مُساهمة 

default أعشاب صحية حارقة








اليوم
سنقدم لك مفهوما جديدا للأنظمة الغذائية، فن نلزمك بطبق معين، إنما سنقدم
لك مجموعة من الأعشاب والخضار ونبين مفعولها في خفض الوزن فحاولي أن
تدخيلها في برنامج غذائك المعتاد وستجدين النتيجة.

الخيار :
أكل الخيار بين الوجبات من أفضل الوسائل التي تساعد على امتلاء المعدة
والإحساس بالشبع ويفضل تقطيع الخيار إلى شرائح، وتناول تلك الشرائح كلما
أحس الجائع بالرغبة في التهام الطعام تناول ملعقة من خل التفاح مع كل وجبة
غذائية متوازنة عن طريق مزج ملعقة صغيرة أو ملعقتين في كوب ماء يشرب أثناء
الأكل وبعده أو قبله حيث يساعد خل التفاح على تنظيم الهضم وإذابة الدهون.

زهور البابونج :
تناول فنجان من مغلي زهور البابونج الأصلي غير المحلى بالسكر على الريق
صباحاً وقبل تناول وجبة الغداء يومياً، ولمدة شهرين يساعد بشكل مباشر على
إنقاص الوزن الزائد.

الينسون الدافئ : مستحلب الينسون الدافئ يومياً على الريق وقبل تناول وجبة الغداء ، على أن تكون الكمية المستخدمة ملعقة صغيرة لكل فنجان ماء.

النعناع:
يستخدم هو الآخر للمساعدة في التخلص من الوزن الزائد عن طريق غلي قبضة
صغيرة من النعناع البري في لتر ماء على أن يشرب فنجان بدون تحلية على الريق
صباحاً وآخر مساءً قبل النوم .

عصير العنب الطازج : فنجان بدون تحلية على الريق صباحاً، وآخر مساء ، وثالث قبل العشاء يمكن أن يؤدي إلى نقص حقيقي في الوزن الزائد.













الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

أعشاب صحية حارقة :: تعاليق

مُساهمة في 16.10.11 13:24 من طرف manyensh

حلو جدا المفهوم الجديده

تسلم مواضيعك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُساهمة في 16.10.11 13:54 من طرف oshi410

بارك الله فيك يا امانى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُساهمة في 17.10.11 0:13 من طرف كليوباترا

حلو اوي الخيار نكتر منه ميضرش بقي ههههههههههههههه تسلمي يا قمر

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُساهمة في 26.10.11 16:41 من طرف oshi410

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى