اعلان

شرائح سمح فيليه محشو بالخضار والمكسرات

avatar
فتاة الاحزان
مشرفه قسم الشعر
رقم عضويتك : 2801
عدد المساهمات : 6876
الاوسمه :
العمل/الترفيه : خريجه كلية الحقوق

مُساهمةفتاة الاحزان

المقادير::--

ك سمك فيليه مخلى~2بصلة مفرومة~كوب بصل اخضر مقروم ناعم~ربطة كسبرة مفروم~ربطة شبت مفرومة~بقدونس مفروم~3/1كوب بقسماط~زيت زيتون~1فلفل اخضر حامى مفرومة~2/1كوب دقيق~3بيضة~ثوم مفرى~زيت غزير للتحمير~ملح~فلفل~كمون
للوجه::--كوب بقسماط

الطريقة::--

1توضع قطع السمك فى كيسبلاستيك وتدق قليلا من الجهتين
2توضع طاسة على النار وبها زيت الزيتون ويقلب البصل حتى يحمر ثم يضاف البصل الاخضر ويقلب حتى يجف من الماء ثم يضاف الثوم والكمون والفلفل الحامى ويقلب مرة واحدة ثم يرفع من على النار
3يضاف الى الخليط الفلفل الاسود والملح ولكسبرة الخضراء والشبت والبقدونس والبقسماط ويوضع جزء من الخليط على كل شريحه من السمك وتلف على شكل اسطوانه مع اقفال الجانبين جيدا
4تدهن بالدقيق المضاف اليه الملح والفلفل ثم توضع فى البيض المضروب ثم البقسماط حتى تنتهى الكميه
5توضع فى زيت غزير حامى حتى تحمر ثم توضع على ورق ماص للدهون وتوضع فى طبق التقديم وتجمل بحلقات الليمون

حصررررررى ومتنسوش التقييم
3يضاف الى الخليط الفلفل الاسود والملح ولكسبرة الخضراء والشبت والبقدونس والبقسماط ويوضع جزء من الخليط على كل شريحه من السمك وتلف على شكل اسطوانه مع اقفال الجانبين جيدا
4تدهن بالدقيق المضاف اليه الملح والفلفل ثم توضع فى البيض المضروب ثم البقسماط حتى تنتهى الكميه
5توضع فى زيت غزير حامى حتى تحمر ثم توضع على ورق ماص للدهون وتوضع فى طبق التقديم وتجمل بحلقات الليمون

حصررررررى ومتنسوش التقييم



استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
شرائح سمح فيليه محشو بالخضار والمكسرات :: تعاليق
avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 73591
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمة في 16.09.11 11:13 من طرف كليوباترا

يا جامد يا مريانه تحفه يا قمر تسلمي يا رب
avatar
فتاة الاحزان
مشرفه قسم الشعر
مشرفه قسم الشعر
رقم عضويتك : 2801
عدد المساهمات : 6876
الاوسمه :
العمل/الترفيه : خريجه كلية الحقوق

مُساهمة في 20.11.11 13:41 من طرف فتاة الاحزان

يسلم مرورك

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى