منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 69770
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان
21062010
بنات كتير نفسها تتعلم ترقص حلو حتى لو في بيتها مع جوزها اخواتها هجمع شويه فيديوهات تعلمكم بعض
الحركات ومع التقليد ممكن تتحسنى وكمان ينفع للريجيم والرشاقه كنوع من الرياضه

وديه تمارين تسخين علشان قبل متبداى ميحصلش شد فى العضلات

وديه الخطوات







حركه ايديكى


حركات تانيه





مجموعه تانيه








تعلمي هزة الخصر من سلسلة تعلم الرقص الشرقي المصري
و هذه الحركة للرشاقة و تحت الخصر


حركه الايد الثعبانيه



للموضوع بقيه انتظرونى




عدل سابقا من قبل كليوباترا في 19.07.10 16:54 عدل 3 مرات
مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
تعاليق
avatar
@نور محمد عبد السلام كتب:ليه يا كليوباترا ده انا كنت هقسم معاكي النقطه ودي كتير
ايه رأيك تسلم ايدك يا مدلعانه
ههههههههههههه لا عيشي انتى شرحك اجمد فين بجد وقفتيه ليه ده موضوع قديم وانتى حييتيه بجد بموضوعك يالا بقي علشان اللى هتتعلم هنلم منهم فلوس ههههههههههههههه
avatar
@روان كتب:امنيه حياتي اعرف ارقص نفسي اتعلم ولو حركتين بس عموما هتفرج عليهم واقلك بس لو عرفت اتعلم بجد كدا يبقي ضمنت اني مش هطلق وعليكي ليا احلي بوسه يا قمره
انا حاسه اني يوم الخطوبه هبقي شبه الخشبه المتسمره في الكوشه هههههههههههه
هتبقى احلى بنوته فى خطوبتك يا روان يارب تتعلمى وادعيلى بس مع كل هزه ههههههههههههههههههه واستمرى فى التمرينات
avatar
انابعرف ارقص بس طبعا اكيد الفيديوهات دى هتعملنى اكتر تسلمينا ياكليوباترا ياقمر
avatar
حلوين اوووي بس صعبيين و مش بعرف.... ماحدش يعرف مكان يعلم رقص شرقي ؟
avatar
في سنترات يا خلود يا قمر هدورلكم من عينيه

ماريان عايزين احتراف ههههههههههههههه نورتونى يا احلي اميرات
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى