منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 68232
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان
05092011
طريقه اعداد حساء البروكلي الشهي




إذا كنت من محبي البروكلي فلا تترددي في إتباع هذه الوصفة الشهية والتي يحتوي الكوب منها على 145 سعرا حراريا.


المقادير:
3 أكواب ماء
3 مكعبات مرق لحم
نصف كوب بارلي (حبوب صينية)
كوبا بروكلي مقطع مكعبات مسلوق ومصفى
4 أكواب لبن
شريحتا جبن أمريكي
ربع ملعقة صغيرة جوزة الطيب مطحونة
ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود


طريقة التحضير:
1- اغلي الماء في إناء كبير ثم أضيفي المرق وحبوب البارلي واتركيهم جانبا من 50-60 دقيقة مع خفض درجة الحرارة.
2- أضيفي البروكلي ثم اللبن والجبن وجوزة الطيب والفلفل.
3- اتركي الحساء على النار حتى يسخن تماما ثم قدمي
مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

تعاليق

avatar
في 05.09.11 12:26فاطمة الزهراء
ان شاء الله اجربه بس من غير الحبوب الصينى دى عشان معرفهاش
والجبنه الامريكى دى ممكن استبدلها باى نوع جبنه تانى
بس المهم عرفنا الفكره

تسلم ايدك
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى