منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 33 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 33 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1001 بتاريخ 24.03.13 0:13

شوية نصايح لكل عروسة عايزة تخس

صفحة 1 من اصل 2 1, 2  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

01092011

مُساهمة 

default شوية نصايح لكل عروسة عايزة تخس





دي شوية نصايح لكل عروسة عايزة تخس
من المعروف إن فيه أنواع من الأغذية والخضراوات والأكلات اللي بتساعد على حرق الدهون بشكل قوي وسريع، وطبعا أطباء التغذية عندهم المعلومات الأكيدة، ولكن أنا هحاول أساعدكم إننا نعرف الأغذية دي زي إيه.

يعني مثلا من الخضراوات اللي بتحرق الدهون: الباذنجان، والقرنبيط، والقرع العسلي، والكرنب، الحاجات دي بتساعد على الحرق جدا خصوصا لو عملنا منها شوربة.

وطبعا أنواع كتيرة من السلطات بتساعد على حرق الدهون خاصة لو فيها بقدونس وكرفس، وزي ما قلنا قبل كده في حلقة فاتت إننا ممكن نجيب بذور البقدونس والكرفس ونخلطهم ونغليهم ونشرب منهم يوميا مرتين أو ثلاثة أكواب، المشروب ده بجد هيساعد على حرق الدهون بشكل قوي جدا.

كمان من الخضراوات اللي بتساعد على الحرق زي الخس والخيار والجزر والطماطم والجرجير واللفت والكرات والهندباء، والعشبة دي بيكون فيه منها الفريش والمجفف.

ومن الفاكهة كمان اللي بتساعد في الحرق زي البرتقال واليوسفي والجريب فروت الأحمر والأصفر والتوت والبطيخ.

اهلا بالعيد

لا تنسوا التقييم

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

شوية نصايح لكل عروسة عايزة تخس :: تعاليق

مُساهمة في 16.09.11 23:40 من طرف كليوباترا

تسلمي يا ررونه بارب يتمم ليكي علي الف خير يا حبيبتى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُساهمة في 17.09.11 6:23 من طرف Raan

7elw awy el ma3lomaat d,, bs 3ndy so2al ezay a3mel takyeem ana barod bas!!!!

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُساهمة في 17.09.11 14:31 من طرف روان

@كليوباترا كتب:تسلمي يا ررونه بارب يتمم ليكي علي الف خير يا حبيبتى

تسلمي يا جميل ربنا يباركلك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُساهمة في 17.09.11 14:32 من طرف روان

@Raan كتب:7elw awy el ma3lomaat d,, bs 3ndy so2al ezay a3mel takyeem ana barod bas!!!!

بصي من الايد الخضرا اللي في بدايه الموضوع
لو مش ظهرتلك يبقي انتي محتاجه تقيميك يزيد علشان تقدري تقيمي لغيرك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

صفحة 1 من اصل 2 1, 2  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى