منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المواضيع الأخيرة

فصائل الدم والغذاء المناسب لها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

winnie
اميره حيويه
اميره حيويه
رقم عضويتك : 137
عدد المساهمات : 96
الاوسمه :

مُساهمةwinnie

فصائل الدم ...... والغذاء المناسب لها لعمل الريجيم
""""""""""""""""""""""""""""""""

جميع أنواع فصيلة الدم ( A )
"""""""""""""""""

*
الأطعمه التي تساعد على زيادة الوزن ( والمحظوره(:
اللحوم الحمراء بصفه عامه , الكبد , القلب , الأرنب , البط , الوز , مشتقات اللبن , القمح , الكافيار , الروبيان , المحار , الأستاكوزا , الأخطبوط , الأصداف ,الزبده , زبدة الحليب , جبن الشيدر , جبن الكريم(الكاسات) , الآيس كريم , الدهون , زيت الذره , زيت القطن , زيت اللوز , زيت دوار الشمس , الكازو , الفستق , خبز القمح الكامل , الخبز البروتيني , الدقيق الأبيض , المعكرونه المصنوعه من السبانخ والسميد والدقيق الكامل , الموز , المانجو , الشمام , البرتقال , البابايا , اليوسف أفندي , الكاتشب , المايونيز , الشاي الأحمر العادي(شاي الليبتون) , البيره , جميع المشروبات الغازيه , الفلفل , الباذنجان , الطماطم , البطاطس , المشروم , هذه الأطعمه بطيئة الهضم وتخزن في الجسم كدهون وتزيد سموم الهضم وتبطئ عملية التمثيل الغذائي وتوقف الأنسولين ومن المفروض الإمتناع عن المحظورات من هذه الأطعمه لأن أشخاصها أكثر عرضه للإصابه بأمراض القلب والسكر وسرطان المعده


*
الأطعمه التي تساعد على إنزال الوزن والمحايده (والمفيده(
أطعمة الصويا , الخضار , الأناناس , الدجاج , الديك الرومي , الفروج , الساردين , السالمون , القرش , التونه , سمك السيف , جبن الغنم , حليب الغنم , اللبن الزبادي , جبن الفيتا , زيت الكتان , زيت الزيتون , الحب الشمسي , اللوز السوداني , زبدة اللوز , البندق , بذور السمسم , زبدة السمسم(الطحينه) , الفاصوليا بأنواعها , العدس , اللوبيا , البازلاء الخضراء , الحبوب المكونه من الذره , الأرز , دقيق الصويا , خبز القمح(النخاله) , دقيق الرز , الباستا , البروكلي , الثوم , الجزر , القرع , السبانخ , اللفت , الخضار الحديديه والورقيه ,البصل الأصفر , أوراق البنجر , الباميا , الخس , الفجل , البقدونس , الأفوكادو , القرنبيط , الكرفس , الخيار , الفجل الأحمر , الليمون , العنب , الخوخ , التين , التوت الأسود , الكرز , البرقوق , المشمش , التفاح , الجوافه , الكيوي , الكمثرى , الفراوله , الجيلي , الجريب فروت , الأجار , القرفه , القرنفل , النشا , النعناع , البابريكا , الزعتر , العسل , الكمون , الفانيلا , السكر الأبيض والبني , الخردل , الشاي بالأعشاب , الشاي الأخضر , الزنجبيل , الجنسنج , القهوه

جميع أنواع فصيلة الدم ( B )
""""""""""""""""

*
الأطعمه التي تساعد على زيادة الوزن (والمحظوره(
الذره , العدس , اللوز , بذور السمسم , القمح , اللحوم الحمراء , البط , الوز , الدجاج , القلب , الربيان , السلاحف , الضفادع , الأخطبوط , الأصداف , الأستاكوزا , القبقب , الآيس كريم , زيت السمسم , زيت دوار الشمس , زيت الذره , زيت القطن , زيت اللوز , الكازو , اللوز , السمسم , البابايا , العدس , اللوبيا , الأفوكادو , الزيتون , القرع , الطماطم , الرمان ,الفلفل الأبيض والأسود , الجيلاتين , القرفه , النشا , الكاتشب , المشروبات الغازيه حتى الخاصه (للريجيم)
هذه الأطعمه تتداخل مع أنزيمات الهضم وتبطئ عملية التمثيل الغذائي وتخزن في الجسم كدهون


*
الأطعمه التي تساعد على إنزال الوزن والمحايده (والمفيده(

الخضروات , البيض , الحليب قليل الدسم , الكبد , الشاي , الأرنب , الديك الرومي , الساردين سمك القرش , الحبار , جبن القريش , جبن الغنم , الموزاريلا , اللبن , جبن الشيدر , جبن الكريم(الكاسات) , زبدة الحليب , الجبن السويسري , زيت الزيتون , زيت الكتان , زيت كبد الحوت , جميع أنواع الفاصوليات والبازلاء , البنجر , البروكلي , الكرنب , الجزر , القرنبيط , الباذنجان , البقدونس , المشروم , البطاطس , الكرفس , الفجل , الباميا , البصل , الخس , الكوسا , الموز , الكرز , العنب بأنواعه , الأناناس , التفاح , الخوخ , التين , التمر , الكيوي , الجوافه , الليمون , المانجو , البرتقال , المشمش

جميع أنواع فصيلة الدم ( AB )
* الأطعمه التي تساعد على زيادة الوزن (والمحظوره(
اللحوم الحمراء , البقول القلويه , البذور والحبوب , الذره , القمح , الدجاج , البط , الأخطبوط , الأصداف , الروبيان , الأستاكوزا , الضفادع , السلاحف , القبقب , الزبده , الآيس كريم , الحليب الكامل الدسم , زبدة الحليب , جبن البارميسان , الجبن الأزرق , الجبن الأمريكي , زيت الذره , زيت القطن , زيت السمسم , زيت دوار الشمس , بذور البابايا , بذور القرع , الطحينه , بذور دوار الشمس , الخبز المصنوع من الذره , المعكرونه المصنوعه من الحنطه السوداء , الباستا , الأندومي , الأفوكادو , الذره البيضاء والصفراء , الفلفل الرومي والأحمر والأصفر , الموز , الجوافه , المانجو , البرتقال , الرمان , الخل , النشا , الكاتشب , المخللات , المشروبات الكحوليه , المشروبات الغازيه , الشاي الأسود
#
تعتبر هذه الأغذيه جميعها ضاره بهذه الفصيله ويجب الإمتناع عنها لأنها تهضم ببطء شديد وتخزن في الجسم كدهون وتسبب في إنخفاض نسبة السكر بالدم وبالتالي تسبب إنخفاض نسبة التمثيل الغذائي للطعام وتقلل من نسبة الإنسولين
* الأطعمه التي تساعد على إنزال الوزن والمحايده (والمفيده(
التوفو , مشتقات الحليب , الخضار , الأناناس , الديك الرومي , الأرنب , الكبد , السالمون , الساردين , الماكريل , التونا , الكود , الرد سنابر , الحلزونيات , الحبار , القرش , الكافيار , جبن الموزاريلا , اللبن , حليب الغنم , جبن قريش , اللبنه , جبن الشيدر , الجبن السويسري , جبن الكريم(الكاسات) , حليب الصويا , جبن الصويا , زيت الزيتون , زيت اللوز , زيت الكتان ,زيت كبد الحوت , اللوز , الجوز , الفستق , الماكديميا , الكازو , اللوز البرازيلي , جميع أنواع الفاصوليا البيضاء والحمراء والسوداء , البقول القلويه , القمح , الرز البني , الصويا , أوراق البنجر , البروكلي , الكرفس , الخيار , الباذنجان الأسود , الثوم , البقدونس , الكزبره , البطاطس الحلوه , السبانخ , الكرنب , الجزر , البصل بأنواعه , القرع , الطماطم , المشروم , الخس , الزنجبيل , الباميه , الزيتون بأنواعه , الليمون , البرقوق , الكيوي , العنب , الكرز , التفاح , الخوخ , التوت , التمر , الكساب , الهندول , البابايا , اليوسف أفندي , الصويا صوص , التمر الهندي , الفانيلا , النعناع , العسل , الدبس , المسترد , القرنفل , الكمون , الأجار , القرفه , الهيل , المربى من الفواكه المسموحه , المايونيز قليل الدهن , شاي الجنزبيل ,الجنسنج , الشاي الأخضر , القهوه بأنواعها , البيره

جميع أنواع فصيلة الدم ( O )
"""""""""""""""""
* الأطعمه التي تساعد على زيادة الوزن (والمحظوره(
اللحوم الحمراء , القمح , الذره , البقول القلويه , الفاصوليا الزرقاء , الكرنب , القرنبيط , المسترد الأخضر , الوز , الكافيار , الأخطبوط , الأسماك المعلبه والمخلله , التونا , الجبن الأمريكي , الجبن السويسري , جبن الكريم(الكاسات) , الجبن الأزرق , زيت الذره , زيت اللوز , زيت القطن , الكازو البرازيلي , الفستق , زبدة اللوز ,العدس الأخضر والأحمر , المعكرونه المصنوعه من السميد والدقيق الأبيض , الأفوكادو , الباذنجان , الزيتون الأسود , التوت الأسود , الفراوله , القرفه , الفلفل الأسود والأبيض , الخل , الفانيلا , الشاي الأحمر , القهوه , المشروبات الغازيه , المشروبات الكحوليه
تتميز هذه الفصيله بان اشخاصها يفقدون أوزانهم بسرعه بمجرد إتباع التعليمات وحذف هذه الأطعمه السابق ذكرها ويجب الإمتناع عنها لأنها تتداخل مع الأنسولين وتبطئ عملية التمثيل الغذائي وتقلل إنتاج هرمونات الغدد الدرقيه وتعطي إحساس الشعور بالتعب0

*الاطعمه التي تساعد على إنزال الوزن والمحايده (والمفيده(

kelp
وهو عشب بحري , الكبد , القلب , السبانخ , البروكلي , الدجاج , الديك الرومي , الأرنب , البط , السمك الأزرق , سمك الكود , الحبار , السلاحف , القرش , الأستاكوزا , التراوت , السالمون , الساردين , سمك الماكريل , المحار , الروبيان , الأصداف , الضفادع , الزبده , جبن الموزاريلا , حليب الصويا , جبن الصويا , جبن الغنم , زيت الزيتون , زيت الكتان , زيت كبد الحوت , زيت السمسم , رز بسمتي , الرز البني , الرز الأبيض , دقيق الرز , القمح بدون نخاله , الشمندر , الخضار , الثوم , الفجل , الخس , البصل بأنواعه , الباميا , البقدونس , الفلفل , القرع , البطاطس الحلوه , الجزر , السبانخ , الطماطم , البازلاء , الكرفس , الزيتون الأخضر , التفاح , التين , البرقوق الأحمر والأخضر , العنب , الجوافه , الأناناس , الخوخ , الكاري , البقدونس , الفلفل , القرنفل , الكمون , الأجار , الثوم , النعناع , التمر الهندي , الشاي الأخضر



منقول

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

فصائل الدم والغذاء المناسب لها :: تعاليق

avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 71024
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمة في 12.06.10 23:53 من طرف كليوباترا

ميرسي بجد يا ونى فعلا سمعت عنه بس مجربتوش بس تسلم ايديكى وتعبك ومجهودك ربنا يجعله في ميزان حسناتك
winnie
اميره حيويه
اميره حيويه
رقم عضويتك : 137
عدد المساهمات : 96
الاوسمه :

مُساهمة في 13.06.10 0:08 من طرف winnie

@كليوباترا كتب:ميرسي بجد يا ونى فعلا سمعت عنه بس مجربتوش بس تسلم ايديكى وتعبك ومجهودك ربنا يجعله في
ميزان حسناتك
يا مشجعاني ورافعة معنوياتي دايما يا كوكو
avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 71024
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمة في 13.06.10 0:26 من طرف كليوباترا

تستهلى اكتر من كده بكتيييييييييييييييير كفايه انك مشرفانا ومنورانا يا قمر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى