وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
منتدي وصفات كليوباترا


أهلا وسهلا بك إلى وصفات كليوباترا .
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 هتخسى يعنى هتخسى عندنا وبس حصرررررى

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
02082011
مُساهمةهتخسى يعنى هتخسى عندنا وبس حصرررررى


بصو يابنات الموضوع دا من تجربتى وسهل اوى للبنات اللى مش بتحب تمشى على نظام غذائى معين وبتكسل تعمل تمارين
بصو هتعملو اييييه؟؟
لازم نستفاد من الحر اللى احنا فيه دا يبفى لما تكةنى لوحدك فى الاوضة اطفى التكييف او المروحة وهاتى بطانيه واتغطى ونامى
طبعا كلكم مستغربين لكن فعلا هى دى الحقيقة اول ماتتغطى هتلاقى جسمك كله بقى عرق وكانك كنتى تحت الدش وبكدا كل الدهون هتدوب وممكن وانتى قبل ماهتنامى تعملى تمارين خفيفة على السرير تفضلىتهزى رجليكى او تشفطى بطنك كذا مرة او تقلصى المنطقة الخلفيه كذا مرة دى حاجة سهلة وهتخسسك
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
حاجة تانيه جربتها انى خلطت معلقتتين خل تفاح على معلقتين زيت زيتون وخلطهم ببعض كويس وكل ليلة كنت بدهن المنطقة اللى فيها دهون وارقص او اطنطط كدا ربع ساعه واتغطى وانام وفعلا خسيت خالص لانى كنت بشتكى ان المنطقة الخلفيه كانت كبيرة

متنسوش التقييم لان الموضوع من تجربتى الخاصةبمن تجربتى وسهل اوى للبنا
ت اللى مش بيحبو يمشو على نظام غذائى معين ولا بيحبو يعملو تمارين





كاتب الموضوع : فتاة الاحزان


عدل سابقا من قبل mriana في 03.08.11 20:57 عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

هتخسى يعنى هتخسى عندنا وبس حصرررررى :: تعاليق

رد: هتخسى يعنى هتخسى عندنا وبس حصرررررى
مُساهمة في 02.08.11 23:43 من طرف كليوباترا
ده ليه انا يا مريانه يا قمر ايوه ليه تسلمي يا حبيبتى لازم نستغل الحر بجد عمالين نحرق سعرات تسلم ايديكى جاري التقييم
جميل
انا الحمد لله كدا تمام
ربنا يوفقكم
تسلم ايدك معلومه جميله

وتم التقييييييييييييييييييم
بجد تجنني افكار حلوه

 

هتخسى يعنى هتخسى عندنا وبس حصرررررى

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: علاج السمنه|ريجيمات - رياضه diet plans-diet-
انتقل الى: