اعلان

انتعش مع كوكتيل النعناع .. ونم هادئاً

نفرتيتي
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 2
عدد المساهمات : 18504
الاوسمه :

مُساهمةنفرتيتي

اعلان
انتعش مع كوكتيل النعناع .. ونم هادئاً





يحتوي النعناع على مادة المنتول التي تتمتع بصفة خاصة حيث تثير النهايات العصبية للجلد والغشاء المخاطي مسببة بذلك شعوراً بالبرد وسيصبح يقدم كعصير كوكتيل.

وأثبت دفيد جوليوس من جامعة كاليفورنيا أن الخلايا التي تتأثر بانخفاض درجة الحرارة من شأنها أيضا تحديد الشعور بالألم. ويعني هذا ان النعناع يسكن الألم بالاضافة الى تأثيره كمبرد.

ويساعد النعناع على الاسترخاء والتخلص من التوتر النفسي. وعلى سبيل المثال تسهم رائحته في تحسين قدرة الانسان على الاستغراق في النوم كما يصبح النوم بحد ذاته عميقاً وهادئاً.

ويتمتع زيت النعناع بميزة أخرى ألا وهي قدرته على تحسين الذاكرة وعملية حفظ المعلومات.


شراب النعناع مع الحليب




المقادير:

1-حزمة نعناع
2-لتر واحدحليب

الطريقة
نغسل النعناع ونفرمه رقيق نضع الحليب في الخلاط والنعناع وعصير
نصف حبة ليمون للانتعاش

بعض النصائح

1- يشرب بارد او مثلج

2- يمكن وضع ملعقة زبادي فوقه

وبالصحة و العافية .
-------------------------------------------------------

.عصير الليمون بالنعناع




حزمة نعناع طازج
عصير ليمون جاهزسفن أب
مكعبات ثلج
يخلط النعناع مع الليمون بالخلاط بسرعة عاليه ثم يصب في نصف الكوب والباقي يكمل بالسفن أب..ونضع مكعبات الثلج في النهاية .


منقول
اعلان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
انتعش مع كوكتيل النعناع .. ونم هادئاً :: تعاليق
avatar
فاطمة الزهراء
اميره فضيه
اميره  فضيه
رقم عضويتك : 2609
عدد المساهمات : 4841
الاوسمه :

مُساهمة في 28.07.11 19:02 من طرف فاطمة الزهراء

انا جربت الليمون مع النعناع بس الليمون الطبيعى مش السفن وجميل جدا لكن عمرى ماجربت الحليب مع النعناع
تسلم ايدك

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى