اعلان

رجيم الاكل كل 13 دقيقة

veta 5m
مشرفه عامه
رقم عضويتك : 19427
عدد المساهمات : 5211
الاوسمه :
العمل/الترفيه : محامية

مُساهمةveta 5m

اعلان
رجيم الاكل كل 13 دقيقة
----------------------------
إذا كنت مغرمة بأكل بالوجبات الخفيفة ، اذاً هذا هو الرجيم المناسب لك خلال هذا الصيف لتتخلصي من وزنك الزائد وتحافظي على رشاقتك ، لانه يجب عليك تناول وجبة كل 13 دقيقة
لتقومي بتسريع عملية الأيض و لتخسري 3 كيلوجرام في غضون اسبوعين، ولاحظي أيضا انه وربما تزداد خصوبتك!
فما هو رجيم الـ 13 دقيقة؟
-----------------------------
قامت احدى صاحبات عيادات التغذية بتصميم هذا النظام الغذائي بهدف تسريع عملية الايض ، ويجب ان تنتظم به 14 يوم و ان تلتزم بالاكل كل 13 دقيقة وانت مستيقظه.
ووفقا لهذا البرنامج يساعد في تحسين الخصوبة اذا كنت تعانين من مشاكل في المبايض .
كيف يعمل رجيم الـ 13 دقيقة؟
------------------------------------
يعتقد ان اكثر الناس الذين يعانون من زيادة الوزن لا ياكلون طعاما كافيا للحفاظ على معدل عملية الايض ، لذلك فإن الاكل كل 13 دقيقة سيبقي عملية التمثيل الغذائي ثابتة.
وذلك من خلال تناول وجبات صغيرة خفيفة ومنخفضة السعرات الحرارية بطريقة منتظمة جدا
واكل الخضار النيئة لامداد الجسم بالفيتامينات الضرورية والبروتينات العادية لتعزز الشعور بالشبع.

و ستلاحظين انك فقدي 3 كيلو جرام من وزنك بعد أسبوعين هذا والله اعلم





منقول
اعلان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
رجيم الاكل كل 13 دقيقة :: تعاليق
نفرتيتي
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 2
عدد المساهمات : 18504
الاوسمه :

مُساهمة في الإثنين 4 يوليو 2011 - 1:48 من طرف نفرتيتي

تسلم ايديك
انا فعلت سمعت عن الريجيم ده شكرا
shemo alex
اميره جديده
اميره جديده
عدد المساهمات : 5
الاوسمه :
العمل/الترفيه : مدرسة

مُساهمة في الإثنين 4 يوليو 2011 - 1:57 من طرف shemo alex

يارب اخس بقى

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى