منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى

الصيف واضرار ارتفاع الحرارة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

avatar
ام انتصار
اميره فضيه
اميره  فضيه
رقم عضويتك : 18572
عدد المساهمات : 4233
الاوسمه :
العمل/الترفيه : مهندسة كيميائية

مُساهمةام انتصار

مع ارتفاع
درجات الحرارة في الخارج، يمكن أن نتعرض للإصابة بعدة أمراض أخطرها السكتة القلبية.
ويعرف فرط الحرارة أيضاً بـضربة الشمس أو ضربة الحرارة، وهي حالة تنتج عن تعرض جسم
الإنسان للحرارة الشديدة، تتلخص الأعراض العامة للحالة بارتفاع حرارة الجسم إلى
مستوى عالٍ فقد تصل إلى (40-41 )، كما يظهر جفاف واحمرار في الجلد، الصداع، مع
اضطرابات في البطن من قيء أو إسهال، وألم بالبطن، كما ينتج عنها الإغماء في بعض
الحالات.

تقترح المكتبة الوطنية الأمريكية للطب هذه الطرق للمساعدة
في الوقاية من أعراض وأمراض ارتفاع درجات الحرارة في الطقس الحار:

-
ارتداء ملابس خفيفة، صيفية، وواسعة.
- إذا كنت تعمل في الخارج، ارتدي قبعة واقية
ونظارات شمسية وقم بأخذ فترات استراحة متعددة في الداخل بعيدا عن الطقس الحار. (لا
ينصح بترك الاطفال يلعبون في الخارج من الساعة 11- 3 مساءا).
- تجنب القيام
بالتمرين الرياضية أو النشاط البدني المرهق في الطقس الحار وتحت أشعة الشمس
المباشرة.
- اشرب كمية كافية من الماء.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة تحت أشعة
الشمس، خصوصا الاطفال وكبار السن، البدناء، والأشخاص الذين يتناولون أدوية
منتظمة.
- قبل الدخول الى السيارة، قم بتشغليها لعدة دقائق مع فتح النوافذ
لتتخلص من ضغط الهواء الساخن في الداخل.
- إذا شعرت بأحد أعراض فرط الحرارة بعد
الجلوس لفترة طويلة تحت أشعة الشمس فيفضل استدعاء الطبيب فورا.

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

الصيف واضرار ارتفاع الحرارة :: تعاليق

avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 70996
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمة في 21.06.11 23:56 من طرف كليوباترا

جزاكى الله خيرا ربنا يكرمك يا قمر موضوع مهم اوى فعلا وبدات الدنيا تحرر فعلا اوي
avatar
ام انتصار
اميره فضيه
اميره  فضيه
رقم عضويتك : 18572
عدد المساهمات : 4233
الاوسمه :
العمل/الترفيه : مهندسة كيميائية

مُساهمة في 12.08.11 23:35 من طرف ام انتصار

تسلمى يا كوكى ربنا يبرد علينا جميعا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى