منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 25 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 25 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1001 بتاريخ 24.03.13 0:13

الصيف واضرار ارتفاع الحرارة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

21062011

مُساهمة 

default الصيف واضرار ارتفاع الحرارة




مع ارتفاع
درجات الحرارة في الخارج، يمكن أن نتعرض للإصابة بعدة أمراض أخطرها السكتة القلبية.
ويعرف فرط الحرارة أيضاً بـضربة الشمس أو ضربة الحرارة، وهي حالة تنتج عن تعرض جسم
الإنسان للحرارة الشديدة، تتلخص الأعراض العامة للحالة بارتفاع حرارة الجسم إلى
مستوى عالٍ فقد تصل إلى (40-41 )، كما يظهر جفاف واحمرار في الجلد، الصداع، مع
اضطرابات في البطن من قيء أو إسهال، وألم بالبطن، كما ينتج عنها الإغماء في بعض
الحالات.

تقترح المكتبة الوطنية الأمريكية للطب هذه الطرق للمساعدة
في الوقاية من أعراض وأمراض ارتفاع درجات الحرارة في الطقس الحار:

-
ارتداء ملابس خفيفة، صيفية، وواسعة.
- إذا كنت تعمل في الخارج، ارتدي قبعة واقية
ونظارات شمسية وقم بأخذ فترات استراحة متعددة في الداخل بعيدا عن الطقس الحار. (لا
ينصح بترك الاطفال يلعبون في الخارج من الساعة 11- 3 مساءا).
- تجنب القيام
بالتمرين الرياضية أو النشاط البدني المرهق في الطقس الحار وتحت أشعة الشمس
المباشرة.
- اشرب كمية كافية من الماء.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة تحت أشعة
الشمس، خصوصا الاطفال وكبار السن، البدناء، والأشخاص الذين يتناولون أدوية
منتظمة.
- قبل الدخول الى السيارة، قم بتشغليها لعدة دقائق مع فتح النوافذ
لتتخلص من ضغط الهواء الساخن في الداخل.
- إذا شعرت بأحد أعراض فرط الحرارة بعد
الجلوس لفترة طويلة تحت أشعة الشمس فيفضل استدعاء الطبيب فورا.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

الصيف واضرار ارتفاع الحرارة :: تعاليق

مُساهمة في 21.06.11 23:56 من طرف كليوباترا

جزاكى الله خيرا ربنا يكرمك يا قمر موضوع مهم اوى فعلا وبدات الدنيا تحرر فعلا اوي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُساهمة في 12.08.11 23:35 من طرف ام انتصار

تسلمى يا كوكى ربنا يبرد علينا جميعا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى