منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 29 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 29 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1001 بتاريخ 24.03.13 0:13

نصائح للحفاظ على جمال العنق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

09062011

مُساهمة 

default نصائح للحفاظ على جمال العنق





وجه جميل لا يعنى شيئا مع عنق مترهلة، لابد أن تحظى العنق بالعناية والاهتمام لاكتمال المظهر الشبابي .



1-

يفضل عدم ارتداء السلاسل الذهبية على الدوام، لان الذهب مع العرق والغبار يسبب اسوداد الجلد بفعل عملية التأكسد.





2-

لاتعتمدي على ترطيب العنق بالماء فقط بل يلزم تدليكها يوميا بالاسفنجة المخصصة للاستحمام والصابون





3-

الجلسة
الغير صحيحة تؤثرا بشدة على جمال العنق فلا تجلسى ورأسك منحنية، مع غرس
العنق بين الكتفين لان ذلك يسبب تهدل جلد العنق والذقن المزدوجة مما يسبب
التجاعيد في العنق والتكتلات الدهنيه.






4-

طريقة المشي الصحيح التي يكون فيها القوام مشدود وليس مترهلا يساعد على التمتع بعنق شابة كما يحافظ على سلامة العمود الفقري.





5-

لابد من تعويض العنق بالمادة الدهنيه المفقودة عن طريق استعمال الكريمات المرطبة





6-

المزيج من عصير الليمون والكركم يساعد على إزالة اختلاف اللون بين العنق والوجه





7-

عندما تضعي ماسك للتنظيف أو العناية ببشرة الوجه لا تنسي أن تقومي بشمول العنق أيضا في هذه العناية.





8-

عند
وضع مستحضرات التجميل على العنق لابد من أن توضع برفق دون شد عنيف للجلد..
فيجب أن تكون حركة الأصابع في صورة دفعات خفيفة للجلد لأعلى من قاعدة
العنق حتى الذقن.






9-

النوم
على وسادة عالية محشوة بحشو صلب يساعد على تهدل العنق وتكوين الترهلات
الكبيرة، والأفضل النوم بدون وسادة على فراش من القطن وليس الأسفنج.






10-

واظبي
على ممارسة التمرينات الخاصة بالعنق التي من ضمنها إحناء الرأس نحو الأذن
اليمنى ثم نحو الأذن اليسرى لشد العضلات الجانبية للعنق، أما لشد العضلات
الأمامية والخلفية للرقبة يشد عضلات العنق عندما يكون الذقن مساوي للكتف
ويجب أن يبقى الجسم ثابت أثناء القيام بالتمرينات.

لا تنسوا التقيم يا اميرات

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

نصائح للحفاظ على جمال العنق :: تعاليق

مُساهمة في 26.07.11 1:10 من طرف كليوباترا

تسلمى يارب يا احلي منمن

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُساهمة في 26.07.11 6:04 من طرف sebrahem

عندك حق فعلا العنق من المناطق اللي تقريبا مش لاقيه أهتمام أوي .....شكرا ليكي ع المعلومات المفيده جدااااا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُساهمة في 26.07.11 9:53 من طرف ضحية قلبي

بجد معلومات هايلة تسلم ايدك يارب شكرا :سلمت يداكى:

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى