نصائح للحفاظ على جمال العنق

avatar
monaalunaa
اميره فضيه
رقم عضويتك : 18255
عدد المساهمات : 3881
الاوسمه :

مُساهمةmonaalunaa


وجه جميل لا يعنى شيئا مع عنق مترهلة، لابد أن تحظى العنق بالعناية والاهتمام لاكتمال المظهر الشبابي .



1-

يفضل عدم ارتداء السلاسل الذهبية على الدوام، لان الذهب مع العرق والغبار يسبب اسوداد الجلد بفعل عملية التأكسد.





2-

لاتعتمدي على ترطيب العنق بالماء فقط بل يلزم تدليكها يوميا بالاسفنجة المخصصة للاستحمام والصابون





3-

الجلسة
الغير صحيحة تؤثرا بشدة على جمال العنق فلا تجلسى ورأسك منحنية، مع غرس
العنق بين الكتفين لان ذلك يسبب تهدل جلد العنق والذقن المزدوجة مما يسبب
التجاعيد في العنق والتكتلات الدهنيه.






4-

طريقة المشي الصحيح التي يكون فيها القوام مشدود وليس مترهلا يساعد على التمتع بعنق شابة كما يحافظ على سلامة العمود الفقري.





5-

لابد من تعويض العنق بالمادة الدهنيه المفقودة عن طريق استعمال الكريمات المرطبة





6-

المزيج من عصير الليمون والكركم يساعد على إزالة اختلاف اللون بين العنق والوجه





7-

عندما تضعي ماسك للتنظيف أو العناية ببشرة الوجه لا تنسي أن تقومي بشمول العنق أيضا في هذه العناية.





8-

عند
وضع مستحضرات التجميل على العنق لابد من أن توضع برفق دون شد عنيف للجلد..
فيجب أن تكون حركة الأصابع في صورة دفعات خفيفة للجلد لأعلى من قاعدة
العنق حتى الذقن.






9-

النوم
على وسادة عالية محشوة بحشو صلب يساعد على تهدل العنق وتكوين الترهلات
الكبيرة، والأفضل النوم بدون وسادة على فراش من القطن وليس الأسفنج.






10-

واظبي
على ممارسة التمرينات الخاصة بالعنق التي من ضمنها إحناء الرأس نحو الأذن
اليمنى ثم نحو الأذن اليسرى لشد العضلات الجانبية للعنق، أما لشد العضلات
الأمامية والخلفية للرقبة يشد عضلات العنق عندما يكون الذقن مساوي للكتف
ويجب أن يبقى الجسم ثابت أثناء القيام بالتمرينات.

لا تنسوا التقيم يا اميرات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
نصائح للحفاظ على جمال العنق :: تعاليق
avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 73610
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمة في 26.07.11 1:10 من طرف كليوباترا

تسلمى يارب يا احلي منمن
sebrahem
اميره حيويه
اميره حيويه
رقم عضويتك : 13879
عدد المساهمات : 131
الاوسمه :

مُساهمة في 26.07.11 6:04 من طرف sebrahem

عندك حق فعلا العنق من المناطق اللي تقريبا مش لاقيه أهتمام أوي .....شكرا ليكي ع المعلومات المفيده جدااااا
ضحية قلبي
اميره خياليه
اميره خياليه
رقم عضويتك : 2948
عدد المساهمات : 583
الاوسمه :
العمل/الترفيه : بحب القراءة قوي و سماع الموسيقى بس الموسيقى مش الاغاني

مُساهمة في 26.07.11 9:53 من طرف ضحية قلبي

بجد معلومات هايلة تسلم ايدك يارب شكرا :سلمت يداكى:

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى