منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المواضيع الأخيرة
» مطابخ الاكليريك ( شركة بلت ان للمطابخ 22759390-01211445057)
أمس في 19:47 من طرف minamrmr

» (الأميرة)متميزون في تصنيع ارواب التخرج والكابات والأوشحه للجامعات والمدارس
أمس في 17:41 من طرف joka.jaky

» الأميرة_ متخصصون في صناعة اليونيفورم لجميع المجالاتUniforms companies in Egypt
أمس في 16:21 من طرف joka.jaky

» اكرم لتصنيع وتوريد ارواب وقبعات وأوشحة وملابس التخرجUniforms Company in cairo
أمس في 15:19 من طرف joka.jaky

» شركة تشطيب ( عقاري للاسكان والتشييد والتطوير العقاري 01020115119)
أمس في 14:43 من طرف besa

» شركة أكرم _متخصصون في تصنيع جميع انواع اليونيفورمUniforms factory in Egypt
أمس في 14:39 من طرف joka.jaky

» مصنع السلام_تصنيع جميع انواع اليونيفورم والملابس الجاهزة(تصنيع لحساب الغير)
أمس في 13:39 من طرف joka.jaky

» شركة تشطيب ( عقاري للاسكان والتشييد والتطوير العقاري 01020115119)
أمس في 13:35 من طرف lolomagdy

» شركة تشطيب ( عقاري للاسكان والتشييد والتطوير العقاري 01020115119)
أمس في 13:11 من طرف samahreda

» شركة تشطيب ( عقاري للاسكان والتشييد والتطوير العقاري 01020115119)
أمس في 13:04 من طرف samahreda

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 15 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 15 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1001 بتاريخ 24.03.13 0:13

خطة تاكتيكية لتنظيم البيت وادارة وقتك

صفحة 2 من اصل 2 الصفحة السابقة  1, 2

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

31052011

مُساهمة 

??? خطة تاكتيكية لتنظيم البيت وادارة وقتك










كثير من ربات البيوت يشتكين من أنهن يستنزفن طاقتهن
في ترتيب منازلهن دون فائده تذكر فما تلبث دقائق إلا يعود لأسوأ مما كان.



لذلك جمعت لكم جميع الطرق والوسائل المعيـــنه
في ترتيب المنزل وتنسيقه + مراعاة راحتك النفسيه والجسديه

الموضوع طويل لكن شيق وممتع ومفيــــــــد ,

تابعو معـــي ,



أولا



إن كنت تشعري دائما بالخمول والكسل والإرهاق ,,
فأعملي
فحص للغده الدرقيه ,, وللدم ,, للتأكد من خلوك من خلل في الغده ,, أو فقر
في الدم أو إنخفاض في الضغط . وتأكدي إن كنت تعانين من نقص في إحدى
الفيتامينات أو المعادن .




ثانيا //



أحرصي
على تنظيم نومك وإعطاء جسدك الوقت الكافي للراحه مع مراعاة عدم تجاوزك 9
ساعات في النوم لما تبين من آثاره الخطيره على الدماغ في الأمد البعيد .
وأحرصي على الإستيقاظ مبكرا فقد قال الرسول صلى الله عليه وسلم

اللهم بارك لأمتي في بكورها .




ثالثا //


ابتعدي
عن الترتيب العشوائــــي لأنه سيرهقك دون فائده ,أي لاترتبي كل ما تقع
عليه عيناك , أجعلي لك نظام منسق في الترتيب , كي لا تأتيك ايام كل الوقت
ترتيب وأيام كلها راحه ,, بل وازني يومك براحه وترتيب وإستجمام .




مثال ,


السبت //غسل فناء المنزل + غسل جزء من الملابس + كنس المجلس وتبخيره وتلميع الزجاج
((ثم أقفلي بابه لحين ياتي ضيوف كي لا يتعبث الأطفال به + راحه ))


ألخ ...


وابتعدي
عن المبالغه في التنسيق , أي لا تقرري أن ترتبي البيت + غسل + كوي ... إلخ
في يوم واحد لأنك لن تطبقيه بحذافيره وإن طبقتيه سترهقي نفسك وستشعري
بالملل من الترتيب ,



افضل وسيله أن تضعي لك جدولك الخاص البسيط لكل يوم
((كل يوم بيومه)) لأنك حينها ستعلمي ما الذي بإمكانك إنجازه ,


.


رابعا //


وأنتي تعملي إتبعي نظام 2 في 1


أي أن تقومي بعملين في آن معا ,, لكسب وقت أكثر وفائده أكبر .



مثال //


أن تضعي حمام زيت لشعرك وأنتي تغسلي السيراميك .
أو أن تستمعي لشريط مفيد وأنتي تغسلي الأطباق .. وهكذا ,
أو أن تلزمي الإستغفار لما له من أجر ونعم عظيمه وبركه ,,


وتذكري
الآيه العظيمه ((فقلت إستغفرو ربكم إنه كان غفارا - يرسل السماء عليكم
مدرارا - ويمددكم باموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم أنهارا))



.


خامسا //


تخلصي من كل شيء لست بحاجة إليه لمدة سنه ,
فزيادة
الأدوات تسبب ربكه وصعوبه لك كلما أردت التنظيف علاوة على فساد الشيء ,,
إرمي التالف والذي سيتلف قريبا دون الحاجة إليه ,, تصدقي بالجيد , والأشياء
الضروريه ولكن نادرة الإستخدام نسقيها في علب أو ((كراتين)) وأرفعيها ,,
وقربي فقط ما تحتاجين إليه دائما ,



ملاحظه // يمكنك تزيين الكرتون بأن تلونيه بالبخاخ أو أن تجلديه بتجليده جميله , كي لا يفسد منظرها أناقة منزلك .




.


سادسا //


أكثري من الأدراج والعلب







,,
فهي تعين كثيرا في الترتيب وفصل أدواتك ليسهل الوصل إليها دون الإضطرار
بأن تخرجي ((الأولي والتالي)) , وأفصلي كل غرض في علبة أو صندوق على حده ,



وزينيها بالتجليد أو البخاخات أو الشرائط الملونه أو الورد البلاستيك , كي تعطي شكل أنيق ,



.


سابعا //



أمتــــــــــــنــــــــــعي
<<< ركزي معي (( إمتنعـــــــي )) من شراء المزيد , نحن النساء
نعشق شراء كل جديد بحاجه او بدون حاجه , تمالكي نفسك وفكري جيدا ,, هل حقا
أنتي بحاجه لذلك ؟؟؟

أليس لديك بديل في المنزل ؟؟؟


لان وأكرر كثرة الأدوات تسبب ربكه وصعوبه في التنظيف والوصول لما تردي ,


وفكري جيدا بانك ستمتعي نفسك بهذا المال بشيء أنت حقا بحاجه إليه ,


.


ثامنا وأخيرا //


قبل النوم رددي :


سبحان الله 33 مره
الحمد لله 33 مره
الله اكبر 34 مره


التسبيح هذا يعين على العمل والإستغناء عن الخادمه بإذن الله ,
وهو وصية الرسول عليه السلام لإبنته ,

منقول


[/size]

[/size]


[/center]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

خطة تاكتيكية لتنظيم البيت وادارة وقتك :: تعاليق

مُساهمة في 01.06.11 0:21 من طرف manyensh

تستحقي التقيم
خطه جميله جدا وتوفر وقت كمان.....بارك الله فيك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُساهمة في 01.06.11 20:20 من طرف jouria

@manyensh كتب:تستحقي التقيم
خطه جميله جدا وتوفر وقت كمان.....بارك الله فيك


وفيكي بركة منورة الموضوع غاليتي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُساهمة في 01.06.11 20:21 من طرف jouria

@manyensh كتب:تستحقي التقيم
خطه جميله جدا وتوفر وقت كمان.....بارك الله فيك


وفيكي بركة منورة الموضوع غاليتي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

صفحة 2 من اصل 2 الصفحة السابقة  1, 2

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى