الملح و الصيف

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

avatar
lolla samir
اميره خياليه
اميره خياليه
رقم عضويتك : 19779
عدد المساهمات : 830
الاوسمه :
العمل/الترفيه : في شركة سياحة

مُساهمةlolla samir



يختفي الملح في جسم الإنسان تدريجيا في فصل الصيف، وذلك نتيجة خروجه مع
العرق. مما قد يسبب التعب والإرهاق ويمكن تجنب ذلك بتناول الطعام المالح
مثل الفول السوداني المملح والذرة المملحة لتعويض ماتم فقده من الملح .
كما
يمكن إذابته في مياة الشرب، وقد يتعرض بعض الأشخاص للتعب بسبب نقص اليود
الذي يمنع الغدة الدرقية من إفراز هرمونها الضروري لتوليد الطاقة في الجسم ,
كما قد يحدث أيضا نقص في بعض الفيتامينات الهامة مثل فيتامين B عن طريق
الجراثيم المتمركزة في ضروس نخرة أو غدة مقيحة فينتج عن ذلك توقف إنتاج
عوامل الطاقة .
ومن الممكن ألا يصل الفوسفور حامل السكر إلى الدم
بسبب نقص في الفتيامين D مما يؤدي إلى حصول التعب ولهذا يجب تناول ما لا
يقل عن ألف وحدة من هذا الفيتامين يوميا .

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

الملح و الصيف :: تعاليق

avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 72286
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمة في 28.05.11 15:09 من طرف كليوباترا

مواضيع مهمه اوي في الصيف بجد يا لولا تسلمي يا رب
avatar
lolla samir
اميره خياليه
اميره خياليه
رقم عضويتك : 19779
عدد المساهمات : 830
الاوسمه :
العمل/الترفيه : في شركة سياحة

مُساهمة في 29.05.11 0:19 من طرف lolla samir

نورتيني حبيبتي

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى