منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المواضيع الأخيرة

التسوق اليومي قد يطيل العمر.. وخاصة للرجال

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

avatar
monaalunaa
اميره فضيه
اميره  فضيه
رقم عضويتك : 18255
عدد المساهمات : 3881
الاوسمه :

مُساهمةmonaalunaa

[center]خلُصت دراسة تايوانية حديثة إلى أن التسوق اليومي قد يساعد على تحسين صحة كبار السن. وقد وجد الباحثون أن الأشخاص من كبار السن الذين يذهبون للتسوق يومياً يعيشون فترات أكبر عن نظرائهم الذين يتسوقون مرات أقل بالأسبوع أو لا يقومون بالتسوق بأنفسهم.

ويبدو أن ما يعرف بعلاج التسوق قد أفاد الرجال أكثر من النساء كما تقول الدراسة التي نشرت مؤخراً في جريدة علم الأوبئة وصحة المجتمع.

إذاً، ما هي الصلة بين التسوق وطول عمر الشخص؟

“التسوق المتكرر بين كبار السن يرتبط بزيادة ممارسة المشي وهو النشاط البدني الذي يعمل على تحسين صحة القلب والتوازن والتنسيق”، تجيب كيلي هورتون، الباحثة وأخصائية وضع السياسات بمركز صحة كبار السن بواشنطن العاصمة. “التسوق يمنح كبار السن نشاطاً ممتعاً ويشعرهم بالتواصل مع مجتمعهم. بالإضافة للنشاط البدني فإن تكرار التسوق بين كبار السن يرتبط كذلك بالالتزام بالغذاء الصحي. كما تقول هورتون.

هذه النقطة خاصة تحدث بتكرار التسوق الذي يعني الحصول على أطعمة صحية طازجة بالمنزل. كما يشير الباحثون الذين يرتبطون كذلك بالمعهد القومي لبحوث الصحة بتايوان, إلي فوائد إيجاد صحبة من الأصدقاء لكبار السن والتي تساعد في تحسن صحتهم.

وترتبط هذه النتائج إلى حد كبير بما يعرف بالعجوز النشط وهو الشخص الذي يتمتع بمستويات عالية للنشاط البدني والنشاط الاقتصادي والاجتماعي والتواصل الثقافي الذي يساعد كبار السن على التمتع بصحة جيدة.

في هذه الدراسة قام الباحثون باستعراض مسح تايواني عن التغذية وصحة كبار السن من عام 1999-2000.وقد قام ما يقرب من 2000 تايواني ممن تزيد أعمارهم عن 65 عاما ويعيشون بشكل مستقل بمنازلهم بملء قائمة استقصاء تتضمن أسئلة عن عدد المرات التي يقومون فيها بالتسوق. وقد حصل الباحثون كذلك على معلومات عن صحة هؤلاء الأشخاص ومستواهم المادي والعوامل الأخرى الهامة ثم قاموا بمقارنة البيانات مع سجلات الوفيات الرسمية بين أعوام 1999-2008.

وقد تبين أن حوالي نصف المشاركين لا يقومون بالتسوق إلا نادراً بينما يقوم ما يقرب من 22% بالتسوق لمرتين إلى أربعة مرات بالأسبوع و17% يقومون بالتسوق كل يوم.

الأشخاص الذين يقومون بالتسوق أكثرهم من الصغر سناً وربما يتمتعون بأجسام تتمتع بصحة أفضل تمكنهم من الحركة وأكثرهم من الرجال. الشيء الغريب أيضا أن بعضهم كانوا من المدخنين ومن يحتسون الخمر بالرغم من أنهم يتمتعون بصحة عامة أفضل ويخرجون من المنزل للتريض أو تناول العشاء مع الأصدقاء.

الرجال الذين يقومون بالتسوق بشكل يومي أقل تعرضاً لخطورة الوفاة بنسبة 28% بينما تصل النسبة إلي 23% عند السيدات اللاتي يقمن بالتسوق بشكل يومي بالمقارنة بالسيدات اللاتي نادراً ما يقومون بالتسوق بأنفسهن.

كما تبين أن معظم المشاركين يتمتعون باستقلال مادي لهذا فإن عدم القيام بالتسوق لا يحدث بسبب الفقر.

وقد كتب الباحثون أنه بالمقارنة بممارسة التمارين التقليدية ربما يكون التسوق الطريقة الأسهل لإيجاد وقت لممارسة النشاط البدني بشكل أكثر جاذبية عن الوصفات العلاجية لكبار السن
التقيم يا اميرات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

التسوق اليومي قد يطيل العمر.. وخاصة للرجال :: تعاليق

avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 71044
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمة في 23.05.11 21:33 من طرف كليوباترا

هههههههههههههههههه مش في صالحح الرجاله الدراسه ديه دول بيكرهوا التسوق موت ههههههههههههه بس الاهم انها تايوانى يمكن علشان يزودو المبيعات التايوانيه تسلمي يا منمن يارب مواضيعك جديدددددددددددده جدا شكرا
avatar
monaalunaa
اميره فضيه
اميره  فضيه
رقم عضويتك : 18255
عدد المساهمات : 3881
الاوسمه :

مُساهمة في 24.05.11 12:53 من طرف monaalunaa

هههههههههه فعلا يا كوكا الرجالة مش بتحب تعمل شوبنج بس دة في حالة ان تكون المدام معاهم لكن لوحدهم بيتهيألي هينبسطوا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى