المواضيع الأخيرة

الرجيم 7 ايام

صفحة 2 من اصل 2 الصفحة السابقة  1, 2

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

avatar
monaalunaa
رقم عضويتك : 18255
عدد المساهمات : 3881
الاوسمه :

مُساهمةmonaalunaa

اليوم الأول:

الغداء: بيضتان مسلوقتان, سلطة خضراء, قهوة أو شاي

العشاء: لحم مشوي, سلطة خضراء.





اليوم الثاني:

الغداء: سلطة فواكه طازجة.

العشاء: دجاج, كرنب, طماطم,جزر .


اليوم الثالث:

الغداء: سلطة فواكه طازجة.

العشاء: لحوم مشوية, طماطم, خيار, خس, قهوة أو شاي.


اليوم الرابع:

الغداء: دجاج, طماطم, قهوة أو شاي.

العشاء: بيضتان مسلوقتان, سلطة خضراء, شريحة خبز.


اليوم الخامس:

الغداء: بيضتان مسلوقتان, طماطم, قهوة أو شاي.

العشاء: سلطة فواكه طازجة.


اليوم السادس:

الغداء: سلطة فواكه طازجة, بيضتان مسلوقتان.

العشاء: لحم مشوي, طماطم, خيار, أو سمك مشوي، قهوة أو شاي


اليوم السابع:

الغداء: سلطة خضراء, قهوة أو شاي.

العشاء: سلطة خضراء, ربع رغيف>[center]

التقييم يا اميرات

صفحة 2 من اصل 2 الصفحة السابقة  1, 2

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
الرجيم 7 ايام :: تعاليق
avatar
lolla samir
اميره خياليه
اميره خياليه
رقم عضويتك : 19779
عدد المساهمات : 830
الاوسمه :
العمل/الترفيه : في شركة سياحة

مُساهمة في 18.05.11 21:51 من طرف lolla samir

جميل
بس انتي بتوفري ولا ايه فين الفطار ؟؟؟
avatar
monaalunaa
اميره فضيه
اميره  فضيه
رقم عضويتك : 18255
عدد المساهمات : 3881
الاوسمه :

مُساهمة في 18.05.11 22:08 من طرف monaalunaa

والله انا لاقيته مكتوب كدة واضح انه مش فيه فطار

صفحة 2 من اصل 2 الصفحة السابقة  1, 2

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى