وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 لتحافظي على جمالك في الصيف...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
04052011
مُساهمةلتحافظي على جمالك في الصيف...





لتحافظي على جمالك في الصيف...





بقلم كريستينا رامح سعد
















تتغير عاداتك التجميلية مع تقلبات الفصول
خصوصا وأنّ بشرتك تتفاعل خلال فصل الصيف بشكل
مختلف عن الشتاء.




تتأثر البشرة بتغير درجات الحرارة ارتفاعا
بشكل كبير مما يستدعي اتباع النصائح التالية:









1.


تغيير طرق العناية بالبشرة:





تتزايد الرطوبة كلما ارتفعت حرارة الطقس مما
يستلزم ترطيبا أقل للبشرة. ننصحك اذا باستعمال
مرطب أخف من الذي تضعينه في الشتاء من أجل
الحفاظ على مسام نظيفة ولتجنب ظهور التلف.





حافظي على ساقين رائعتين من خلال التخلص من
الجلد الجاف باستعمال المرطب بشكل مستمر.










2.


لون البشرة:






لا يمكن لأحد الحصول على لون بشرة مثالي خلال
الصيف بل ينبغي أن لا يكون هدفك الحصول على
سمرة ناتجة عن أشعة الشمس ، وإنما حماية بشرتك
ضد أشعة الشمس فوق البنفسجية الخطرة حتى لا
تشيخي قبل الأوان.





ضعي كريما واق من الشمس على ألا يقل عامل
الحماية من الشمس عن 15 في جميع المناطق
المكشوفة من جسمك عندما تتواجدين في الهواء
الطلق.





وتجدر الاشارة الى المناطق التي تعيرينها عادة
أهمية أقل مثل الشفاه والرقبة والجزء العلوي
من يديك حيث يمكن للشمس ان تعيث فسادا على مر
الزمن.





يمكنك الحصول على لون مميز وصحي دون احداث أي
ضرر في جلدك...





3.


الاكثار من شرب المياه:






تعتبرالمياه السر الكامن خلف البشرة الصحية
والمثالية خصوصا وأنّ جسمك يحتاج اليها أكثر
فأكثر خلال الصيف.





وبما أنك عرضة للتعرق أكثر في الطقس الحار
فأنت في المقابل بحاجة الى استعادة ما فقدته
من السوائل.





ننصحك بالاحتفاظ دوما بزجاجة مياه في الحقيبة
لتكون متوفرة لك في جميع الأوقات...






4.


ممارسة الرياضة في جو منخفض الحرارة:






من المعروف أن الوقت الأفضل لممارسة الرياضة
يكمن في الصباح الباكر خصوصا وأن درجات
الحرارة تكون منخفضة مقارنة مع مستوى ارتفاعها
خلال النهار.





واذا لم تتمكني من القيام بتمارينك في وقت
مبكر، ننصحك بتأمين أجواء باردة كاستخدام
المكيف لممارسة الرياضة.

لا تنسوا التقييم يا احلي اميرات
كاتب الموضوع : monaalunaa
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

لتحافظي على جمالك في الصيف... :: تعاليق

رد: لتحافظي على جمالك في الصيف...
مُساهمة في 04.05.11 14:39 من طرف كليوباترا
موضوع جي في وقته تسلم ايديكى
رد: لتحافظي على جمالك في الصيف...
مُساهمة في 05.05.11 1:15 من طرف monaalunaa
تسلمي يا كوكا
 

لتحافظي على جمالك في الصيف...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: العنايه الكامله بالجسم والبشره والشعر :: العنايه بالبشره والجسم Skin and body Care-
انتقل الى: