العناية بالثديين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

avatar
monaalunaa
اميره فضيه
اميره  فضيه
رقم عضويتك : 18255
عدد المساهمات : 3881
الاوسمه :

مُساهمةmonaalunaa


العناية بالثديين

يؤثر الحمل في ثدييك سواء كنت تريدين
اعتماد الرضاعة الطبيعية أو غير ذلك، ويمكن لبعض النساء أن يلاحظن بداية
تدفق السوائل من صدورهن في فترة مبكرة منذ الشهر الرابع من الحمل، وذلك عن
طريق الضغط على المنطقة المحيطة بالحلمة، أو ما يدعى "الهالة". وبما أن
جسمك يستعدّ ذاتياً بصورة طبيعية لعملية الرضاعة الطبيعية فإن هناك أشياء
معينة يتعين عليك القيام بها بنفسك، وهناك بعض الإرشادات المتعلقة بالعناية
بالثديين التي يمكن الاعتماد عليها للوقاية من المشكلات الصغيرة أو
لتصحيحها بالنسبة إلى: الأمهات المرضعات

عندما تضعين
طفلك الرضيع على صدرك، اضغطي على هالة الحلمة على بعد إصبعين منها حتى
يتمكن الرضيع من الإمساك بها، وإذا لم يتمكن الطفل من التقاط الثدي بسهولة،
وهي عملية تدعى "الالتحام"، يمكنك الاستعانة بنصائح الممرضة أو الطبيب
للتوجيه في هذا الأمر. سيتدفق حليب صدرك بحرية أكبر عندما تكونين
في وضع الراحة والاسترخاء، لذا من الأفضل أن تكون الرضاعة في مكان هادئ،
حيث تجلسين على كرسي مريح يوفر الدعم لظهرك، وأن يكون الطفل في وضع مريح
أيضاً قبالة الثدي، وعلى نحو يسهل عليه امتصاص الحليب بصورة مناسبة، ويمكن
الاستعانة بالموسيقى الهادئة. وحاولي إرضاع طفلك بعد الولادة
مباشرة حينما يكون جائعاً، لأن ذلك يساعد في التخفيف من حدة مشكلة الاحتقان
التي تصيب الثديين، وهي عبارة عن حالة من الامتلاء التام أو المفرط ويمكن
أن تكون مزعجة للغاية بالنسبة إليك، ومع أن بعض حالات الاحتقان هي أمرٌ
طبيعيٌ إلا أن الوقاية خير من العلاج. وإذا تطور الاحتقان وأصبح
يمثل مشكلة، يمكنك التخفيف منها من خلال التدليك اليدوي اللطيف على الثديين
لإخراج كمية بسيطة من الحليب، كما أن وجود مقدار ضئيل من حليب الأم على
الحلمة من شأنه أن يشجع الطفل على الرضاعة، ويمكن أيضاً الاستعانة بالفوط
المبللة بالمياه الدافئة لإخراج الحليب يدوياً. ولإخراج الحليب
يدوياً ضعي الإبهام والسبابة على جانبي هالة الحلمة، واضغطي باتجاه الصدر،
ثم حركي إصبعيك مع بعضهما بعضاً بتناغم تام على نحو يماثل حركة فكّي الطفل.
وإذا كانت الحلمتان مقلوبتين أو غائرتين فإنك تحتاجين إلى
إعدادهما للرضاعة، ويمكنك التعرف إلى هذه المشكلة، أو أن الحلمة غائرة، إذا
لم تبرز عند الضغط على الهالة المحيطة بها باستخدام الإبهام والسبابة،
وننصحك باستخدام غطاء خاص للصدر، والذي يمكن ارتداؤه قبل أشهر قليلة من
الولادة للمساعدة في التغلب على هذه المشكلة. ويتوافر مثل هذا
الجهاز في المحلات المتخصصة أو لدى الصيدليات، وهو عبارة عن درع للصدر،
يكون مصنوعاً من البلاستيك على شكل مقبب، ويمكن وضعه فوق الصدر، حيث يأتي
مزوداً بثقب فوق الحلمة مباشرة، وباستخدام مستوى خفيف من الضغط على الهالة،
يمكن أن يساعد الحلمة على الخروج من ذلك الثقب. ومع الوقت يمكن بقاء
الحلمة على هذه الحال بصورة دائمة. ويمكن للممرضة أو استشاري الرضاعة تقديم
المزيد من النصائح حول هذا الأمر للمساعدة في الاستفادة من الرضاعة
الطبيعية إلى أقصى حد ممكن. نصائح عامة للأمهات المرضعات وغير المرضعات



  • يجب ارتداء حمالة صدر توفر الإسناد للثديين من دون أن تشدّ عليهما.
  • إذا عانيت من متاعب في الصدر يمكن استخدام فوط ساخنة أو باردة، حسب النوع الذي تشعرين معه بالراحة.

  • إذا تعرضت الحلمتان للتشقق أو الالتهاب، يجب عليك القيام بأي شيء للمحافظة
    على جفافهما وبقائهما دافئتين، حيث أن استخدام الفوط الدافئة والجافة
    يساعد في التخفيف من الالتهاب، ولكن ينبغي عليك تجنب الفوط البلاستيكية
    التي تحتفظ بالرطوبة، وحاولي تعريض صدرك للهواء الطلق ما أمكنك ذلك، ويفضل
    القيام بإخراج كمية قليلة من الحليب، وتركها تجف فوق الحلمتين، لأن هذه
    المادة تشكل غلافاً واقياً يمكن أن يساعد في شفاء تلك الحالة.
  • التهاب الثديين

    قد تشكل حالة التهاب الثدي قلقاً للأمهات بعد
    الولادة مباشرةً، وغالباً ما تظهر بشكل واسع بعد مرور أسبوعين تقريباً على
    الولادة، وتنجم عن بكتيريا تعيش في الغالب على المنطقة الخارجية من الصدر،
    كما أن الإرهاق الشديد والتوتر النفسي والملابس الضيقة قد تشكل عائقاً
    أمام تدفق الحليب، وهو ما قد ينجم عن مشكلة الالتهاب، وكذلك الحال بالنسبة
    إلى الحلمات المتشققة أو الملتهبة، خاصة إذا حالت دون إفراغ الحليب من
    الثدي المصاب. وتشتمل أعراض التهاب الثدي على حرقة وآلام شبيهة
    بآلام الأنفلونزا، وإلى ارتفاع حرارة الثديين وإصابتها بالليونة، وإذا ما
    لاحظت هذه الأعراض يجب عليك الاتصال بالطبيب على الفور، لأن العلاج السريع
    للمشكلة يكون فاعلاً ويحول دون ظهور المشكلة من جديد في المستقبل. وقد يصف
    لك الطبيب علاجاً يمكنك تطبيقه بنفسك في المنزل. ونورد فيما يلي بعض
    الإرشادات التي يمكنك إتباعها:
  • احصلي على قسط وافر من الراحة، مع تناول كميات كافية من الطعام.
  • تناولي 8 أكواب من الماء يومياً.
  • ضعي فوطاً ساخنة ورطبة على الثديين للتخفيف من الألم وللمساعدة في إخراج الحليب منهما بسهولة.
  • لا يؤدي التهاب الثدي إلى إصابة الحليب بالعدوى، لذلك يمكنك مواصلة إرضاع طفلك على النحو المعتاد.
  • يمكنك إرضاع طفلك من الثدي غير المصاب، فيما تعطى الفرصة الكافية للثدي الآخر للشفاء بصورة تامة.
  • تأكدي من إفراغ الثدي المصاب من الحليب، وإذا كانت الرضاعة منه مؤلمة جداً، يكون الحل البديل بإفراغ الحليب منه بواسطة المضخة.

  • اخبري طبيبك إذا كنت تعتزمين مواصلة الرضاعة الطبيعية، لأن مثل هذا القرار
    يؤثر في اختيار المضاد الحيوي الذي قد تحتاجين إليه لعلاج الحالة.
  • لا تأخذي أية أدوية من دون استشارة الطبيب أولاً.
لا تنسوا التقييم يا بنات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

العناية بالثديين :: تعاليق

avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 71579
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمة في 03.05.11 15:01 من طرف كليوباترا

موضوع مهم وجميل اوى ومفيد تسلم ايديكي يا منمن
avatar
monaalunaa
اميره فضيه
اميره  فضيه
رقم عضويتك : 18255
عدد المساهمات : 3881
الاوسمه :

مُساهمة في 03.05.11 15:39 من طرف monaalunaa

تسلميلي يا كوكا
avatar
فاطمة الزهراء
اميره فضيه
اميره  فضيه
رقم عضويتك : 2609
عدد المساهمات : 4841
الاوسمه :

مُساهمة في 03.05.11 15:48 من طرف فاطمة الزهراء

موضوع رائع يامنى وتم التقييم ياقمر
avatar
monaalunaa
اميره فضيه
اميره  فضيه
رقم عضويتك : 18255
عدد المساهمات : 3881
الاوسمه :

مُساهمة في 03.05.11 15:53 من طرف monaalunaa

ميرسي يا فطوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى