نصائح لتصبحي عروسة جميلة يوماً بعد يوم

avatar
monaalunaa
اميره فضيه
رقم عضويتك : 18255
عدد المساهمات : 3881
الاوسمه :

مُساهمةmonaalunaa


جميلة يوماً بعد يوم

بقلم زينب الحاج

قبل عام: قامتك

لتحافظي على جسدٍ رائع، رشيق
ومتناسق الحلَ بسيط لكن فعال:
تناولي الأطعمة الصحية واشربي
ليتراً ونصف من الماء في
اليوم، وأيضاً مارسي التمارين
الرياضية.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





قبل تسعة أشهر: بشرتك

بعد القامة، البشرة! يجب أن
تكون بشرتك نضرة، مشعة،
وناعمة في هذا اليوم السعيد.
العيب الأول الذي يتوجب عليك
معالجته هو السيلوليت.
ولتحصلي على نتائج سريعة
عالجي بشرتك بمستحضراتٍ
منحفة، ومارسي التمارين
الرياضية في الصباح الباكر.
وينصح بممارسة التمارين قبل
الأكل بساعة.



أما بشرة الوجه فهي مرآةٌ
عاكسة لمدى صحتك، فلا سجائر!
وتفادي أيضاً الإختلافات
المناخية. نظفي بشرتك صباحاً
ومساءاً بغسول الوجه، ولا
تنسي غسلها بالمياه المعدنية
قبل وضع كريم النهار أو الليل
لتحافظ على ترطيبها. وأخيراً،
من المهم استعمال الأقنعة
المنظفة والمنقحة، مرة في
الأسبوع على الأقل.



قبل ستة أشهر: شعرك وابتسامتك


لتحصلي على شعرٍ متألق، مفعم
بالحياة إغسليه كل يومانٍ أو ثلاث
بغسولٍ مرطب. وإستعملي أيضاً
قناعاً مرمماً ومغذياً مرةً كل
أسبوع.


ولتحصلي على ابتسامة النجوم،
إمتنعي منذ الآن عن تناول القهوة
والشاي وتدخين السجائر، فهي التي
تحول أسنانك من بيضاء ناصعة إلى
صفراء باهتة. وطبعاً لا تنسي
تنظيف أسنانك بعد كل وجبة.



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


قبل ثلاثة أشهر: تسريحتك
وزينة وجهك


حان الوقت لتفكري
بتسريحتك وزينة وجهك. فإن
وجدت فستان الزفاف المناسب لا
تترددي بالقيام بعدة بروفاتٍ
لمعرفة التسريحة والألوان
التي تناسبك، تظهر جمالك،
والتي تتجانس مع فستانك.

حددي موعداً عند
حلاقك، فهذه الزيارة ستساعدك
على التخلص من المشاكل التي
يعاني منها شعرك. فإن قررت
تغيير لون شعرك، حاولي الحصول
على اللون المثالي والطبيعي
لك. الآن هو الوقت المناسب
لهذه الخطوة، فعندها يمكنك أن
تعتادي ويعتادي محيطك على
اللون الجديد. وفي ما يخص
زينة الوجه إتبعي الخطوات
ذاتها.




قبل شهر: سمرتك

القليل من السمرة لن تسيء إلى
مظهرك، فلا تترددي. للحصول
على السمرة المثالية أمامك
عدة خيارات: الأشعة ما فوق
البنفسجية، الكريمات المسمرة،
الحمامات المسمرة...

عند تعرضك للأشعة ما فوق
البنفسجية، إنتبهي إلى مدة
تعرضك لها فقد تكون بشرتك
سريعة التأثر. وكذلك توخي
الحذر عند استعمال الكريم
المسمر، فعليك وضعه بالتساوي
على كافة أنحاء جسدك، وإلا
تفاوت اسمرار بشرتك فتكون بعض
الأماكن أفتح من الأخرة.


قبل خمسة عشرة يوماً: إزالة
الشعر الزائد


لديك ثلاثة إحتمالات لإزالة
الشعر الزائد، فاختاري التي
تناسبك أكثر. إزالة الشعر
بواسطة الموجات الكهربائية أو
بواسطة الشمع أو بواسطة
الحلاقة. فإن وقع إختيارك على
الأولى أو الثانية، قومي بهما
قبل يومك المنتظر بعدة أيام،
فتتافدين عندها أي إحمرار قد
يصيب بشرتك. أما إن وقع
إختيارك على الطريقة الثالثة،
فقومي بها بمدة قصيرة قبل
يومك، فالشعر سينمو أقصى
وبسرعةٍ أكبر.



قبل أسبوع: طلاء الأظافر
يداك هما من أهم تفاصيل
مظرهك، فهما من ستحتفظان
بخاتمك. ولذلك على طلائك أن
يكون ممتازاً. أظافر قصيرة،
نظيفة، مبرودة جيداً، مكسوة
بطلاءٍ شفاف، هذا هو سر
الجمال.

إن كانت أظافرك ضعية وبالية،
فاستعملي منتجات خاصة للعناية
بها. وفي حال لم تحصلي على
النتيجة المرجوة فيمكنك
استعمال أظافر مذيفة.


قبل يوم: الإسترخاء

غداً هو اليوم المنتظر!
استرخي وارتاحي فبانتظارك لحظاتٌ
حافلة. انتهزي الفرصة لترفهي عن
نفسك وتمتعيها بالذهاب إلى عيادةٍ
للتدليك. وأخيراً توجهي إلى سريرك
لقضاء لليلة هادئة ومريحة.



اليوم المنتظر: أنت الأجمل

عند الإستيقاظ إشربي كوباً من
الماء الفاتر مع القليل من عصير
الحامض لتتمتعي بالإنتعاش طوال
النهار. ضعي مكعباً من الثلج على
كل عين لإزالة أي آثار للتعب.
اغسلي وجهك بالمياه المعدنية.
الآن أنت جاهزة للأستعداد ليومك



استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
نصائح لتصبحي عروسة جميلة يوماً بعد يوم :: تعاليق
روان
مشرفه عامه
مشرفه عامه
رقم عضويتك : 2672
عدد المساهمات : 11113
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه

مُساهمة في 18.04.11 6:43 من طرف روان

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

موضوع رائع سلمت يداك
avatar
monaalunaa
اميره فضيه
اميره  فضيه
رقم عضويتك : 18255
عدد المساهمات : 3881
الاوسمه :

مُساهمة في 18.04.11 7:34 من طرف monaalunaa

تسلميلي يا رورو
nane
اميره جديده
اميره جديده
عدد المساهمات : 20
الاوسمه :

مُساهمة في 18.04.11 17:59 من طرف nane

thanx ya 2mar
avatar
monaalunaa
اميره فضيه
اميره  فضيه
رقم عضويتك : 18255
عدد المساهمات : 3881
الاوسمه :

مُساهمة في 18.04.11 18:12 من طرف monaalunaa

ميرسي يا نانا

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى