وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 أعتنى بجمالك ى فصل الصيف

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
18042011
مُساهمةأعتنى بجمالك ى فصل الصيف


أعتنى بجمالك ى فصل الصيف




خطوات للعناية بجمالك في فصل الصيف

عند التعرض للشمس فترات طويلة ، من الضروري حماية البشرة بطبقة من الكريم المرطب واستخدام قبعة كبيرة.

كيف يمكنك العناية ببشرة وجهك وتجنيبها الشيخوخة والجفاف؟ تستطيعين الحفاظ على بشرتك ناعمة وخالية من التجاعيد حتى بعد سن الخمسين. وتكمن أفضل طريقة لمنع جفاف الجلد في ترطيب الطبقة الخارجية والحفاظ على الرطوبة ومنع التبخر باستعمال الكريمات. وتعتبر مستحضرات التجميل الخاصة بترطيب الجلد فاعلة خصوصاً تلك التي تستعمل خلال النهار ومنها الفازلين ، وهو من أفضل الكريمات التي تجنبك جفاف البشرة وتضفي عليها النعومة والترطيب فترة طويلة.

في حال لاحظت أن بشرتك تجف يوما تلو الآخر ، اعتمدي النصائح التالية:

- استخدمي منشفة خشنة لتدليك وجهك وإزالة التقشير مرة أو مرتين في الأسبوع.

- اغسلي وجهك قبل النوم بصابون معتدل أو بمستحضر للتنظيف قابل للشطف بمياه فاترة.

- ضعي المنظف بأطراف أناملك ثم اشطفيه بمياه دافئة وتجنبي استخدام الساخنة جداً والصابون القوي.

- بعد الانتهاء من غسل وجهك ، ربتي عليه وجففيه قليلاً ثم ضعي طبقة رقيقة من الكريم.

- في الصباح اشطفي رواسب الكريم بمياه ساخنة ثم ضعي كريماً للوقاية من أشعة الشمس ثم طبقة رقيقة من مستحضر مرطب ولا تكثري من مساحيق المكياج.

- كرري عملية الغسيل والتنظيف يومياً مع التدليك الوافي بواسطة قطعة قماش خشنة لإزالة الخلايا الميتة مرتين أسبوعياً.

نصائح

في مرحلة البلوغ التي يصاحبها نشاط غدد الجسم بما فيها الغدد الدهنية في الوجه ، يجب الاهتمام بنظافة الوجه بغسله مرتين يومياً بالمياه والصابون. أما ذوات البشرة الدهنية عليهن غسل وجوههن بالماء الدافئ مع الصابون الحمضي.

- تناولي طعاما يحتوي على فيتامينات ومعادن وبروتينات وابتعدي عن المأكولات الدسمة والحارة وأكثري من اللبن واللحم والخضر الطازجة.

- تؤثر المكسرات في نضارة وجهك نظراً إلى نسبة الدهون الكبيرة التي تحتويها وإلى الارتباك في الهضم الذي تسببه.

- نظفي وجهك جيداً من بقايا المكياج قبل النوم لأن أدوات التجميل تحتوي مواد كيماوية تؤثر في بشرتك.

- احرصي على استنشاق الهواء النقي يومياً لأطول فترة ممكنة والتعرض إلى قدر مناسب من أشعة الشمس والقيام ببعض التمرينات البسيطة لضمان تنشيط الدورة الدموية في جميع أجزاء جسمك.

- إذا لاحظت أن منطقة الأنف دائمة اللمعان لشدة إفراز المواد الدهنية امسحيها بقطعة قطن مبللة بمحلول متعادل من الكولونيا والتونيك مرة في اليوم.

منقول
كاتب الموضوع : نفرتيتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

أعتنى بجمالك ى فصل الصيف :: تعاليق

رد: أعتنى بجمالك ى فصل الصيف
مُساهمة في 18.04.11 9:50 من طرف CENDRELA
جميل اوى التوبيك تسلم ايدك


فوقتو
رد: أعتنى بجمالك ى فصل الصيف
مُساهمة في 18.04.11 11:22 من طرف lula
مشكورررررررررررررره
 

أعتنى بجمالك ى فصل الصيف

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: العنايه الكامله بالجسم والبشره والشعر :: العنايه بالبشره والجسم Skin and body Care-
انتقل الى: