منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
نفرتيتي
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 2
عدد المساهمات : 18504
الاوسمه :
17042011
الموز مفيد للريجيم




الموز من الفواكه الشتويه معتدله السعر, و هو فاتح للشهيه سهل الهضم و حلو المذاق, و يحبه الاطفال و الكبار

تمد كل موزه الجسم بطاقه حوالى 90 سعرا حراريا و لذلك يستعمل فى حالات الريجيم


الموز غنى بفيتامين ج و ب و أ و معادن الكالسيوم و البوتاسيوم و الفوسفور بالاضافه الى انزيم البكتين المهضم, و يخلو الموز تقريبا من عنصر الصوديوم

يفيد تناول الموز كمقو للاسنان و الابصار كما انه يؤدى الى خفض ارتفاع الدم لوجود عنصر البوتاسيوم و ندرة عنصر الصوديوم فى الموز كما يفيد فى علاج امراض تصلب الشرايين و امراض الكبد و الكلى

منقول من جريده الاخبار
مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

تعاليق

في 17.04.11 18:46sara_sa3323
جميييييييييل جدا اكل الموز على الريق والجرى بعدها هيخس جدا
في 17.04.11 19:15نفرتيتي
شكرا ليكي على المعلومه الجميله
تسلم ايديك
منورانا
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى