عصير لكسر ثبات الوزن

avatar
monaalunaa
اميره فضيه
رقم عضويتك : 18255
عدد المساهمات : 3881
الاوسمه :

مُساهمةmonaalunaa

عصير لكسر ثبات الوزن

اذا توقفت خسارة الوزن بالرغم من التقييد بالنظام الغذائي
انصح بشرب عصير كسر ثبات الوزن الا وهو :

...4 ليمونات + 2 موز + 8 برتقالات + 4 ملاعق شاى عسل

الطريقة :

يقطع الكل قطع بالقشرة و يوضع فى الخلاط ثم نضيف العسل
ويشرب طوال اليوم دون الاكل لمدة يومين
في اليومين ممكن شرب الشاى والقهوة والماء فى اى وقت وبأى كمية لكن

( بحليب قليل أو خالى الدسم والسكر البديل فركتوز و السكر الاسمر هو الافضل على الاطلاق )

و الافضل شرب العصير الطازج وبعد الانتهاء من اليومين نعود للنظام الغذائي المراد اتباعه

و باذن الله سيتم خسارة الوزن الزائد دون اي عوائق

منقول

ملاحظة: الأفضل مراجعة الطبيب قبل البدء بأي وصفة دايت







استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
عصير لكسر ثبات الوزن :: تعاليق
avatar
فاطمة الزهراء
اميره فضيه
اميره  فضيه
رقم عضويتك : 2609
عدد المساهمات : 4841
الاوسمه :

مُساهمة في 15.04.11 17:26 من طرف فاطمة الزهراء

من غير اكل خالص ده صعب قوى
بس ساعات الواحد بيكون عايز يعمل اى حاجه عشان وزنه ينزل خاصة لو بيعمل رجيم ومافيش فايده بيكون احباط
avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 73606
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمة في 16.04.11 1:11 من طرف كليوباترا

اه واللهي الواحد بجد زهق بس مستمرين في المحاوله فكره حلوه بس اللي يقدر علي ارادته هههههههههههههه تسلمي يا رب يا منى ديما متاالقه
avatar
monaalunaa
اميره فضيه
اميره  فضيه
رقم عضويتك : 18255
عدد المساهمات : 3881
الاوسمه :

مُساهمة في 16.04.11 3:26 من طرف monaalunaa

تسلمولي يا بنات

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى