منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى

إياك وأن تقومي من النوم بسرعة !

صفحة 2 من اصل 2 الصفحة السابقة  1, 2

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

donia
اميره جديده
اميره جديده
عدد المساهمات : 29
الاوسمه :

مُساهمةdonia


إياك وأن تقومي من النوم بسرعة !!






إن
النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم (( خطر ))،عندما تستيقظ
قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير
بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما
بعد أزمة قلبية مفاجئه

:يقول الأطباء
ان لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة
جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك
اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد
الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية
نشاطها المعتاد

صفحة 2 من اصل 2 الصفحة السابقة  1, 2

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

إياك وأن تقومي من النوم بسرعة ! :: تعاليق

donia
اميره جديده
اميره جديده
عدد المساهمات : 29
الاوسمه :

مُساهمة في 11.04.11 0:19 من طرف donia

شكرا على تشجيعكم ليا ويارب اقدر اقدملكم دايما معلومات مفيدة ومميزة يا اجمل صبايا
emy ghanem
اميره فضيه
اميره  فضيه
رقم عضويتك : 9301
عدد المساهمات : 4048
الاوسمه :

مُساهمة في 11.04.11 15:41 من طرف emy ghanem

تسلم ايدك حبيبتى فعلا لما تقومى من النوم بسرعة عشان مثلا اتاخرتى على الشغل او التليفون رن او كدة بحس بجد ان روحى اتسحبت منى تسلم ايدك حبيبة قلبى

صفحة 2 من اصل 2 الصفحة السابقة  1, 2

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى