منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 16 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 16 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
روان
مشرفه عامه
مشرفه عامه
رقم عضويتك : 2672
عدد المساهمات : 11113
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه
26032011
الصداع له اسباب كثيرة
وانت القادرة على معرفة اسبابه عن طريق مراقبة سلوكياتك فى اليوم من طريقة نوم و قضاء ساعات النهار
وايضا ملاحظة الطعام الذى تتناوليه يوميا
على سبيل المثال حرمان الجسم من الهواء النقى المشبع بالأكسجين يسبب صداع
وممكن للإنسان تناول جرعة من الأكسجين عن طريق
التواجد لمدة لا تقل عن نصف ساعة بين مكان فى خضرة ونباتات مثل حديقة او
ما شابه
وايضا الطعام الذى نتناوله يجب ان يحتوى على فيتامين سى الضرورى جدا لتكوين خلايا الدم الحمراء ونقصها يسبب انيميا
وايضا حمض الفوليك والحديد
وانصحك بالتأكد من عدم وجود انيميا
و بتناول كمية كافية من الفواكهة والخضروات وخصوصا الموالح
الخروج الى مكان يحتوى على زرع لمدة لا تقل عن نصف ساعة يوميا
تناول فيتامين سى اقراص
تناول عسل ابيض يوميا بكميات كبيرة
الإكثار من حبوب القمح وتناولها باى طريقة بليلة او مطبوخة او حتى منقوعة
تدليك الجبين بزيت الكافور وزيت النعناع النقى يوميا
تدليك الجبين بمبشور الخيار صباحا
تناول لتر ماء موضوع فيه عصير 2 ليمونة وتركه فى التلاجة للشرب منه طول اليوم باإضافة الى لتر اخر عادى
قراءة القرأن وخاصة سورة يس بنية الشفاء والإستعاذة بالله من كل سقم
والله خير شافى وعافى


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
تعاليق
avatar
موضوع حلو اوى يا روان ربنا يكرمك يارب
@كليوباترا كتب:موضوع حلو اوى يا روان ربنا يكرمك يارب

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى