وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 نصائح هامة لجمال عينيك و جفونك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2
كاتب الموضوعرسالة
25032011
مُساهمةنصائح هامة لجمال عينيك و جفونك






نصائح هامة لجمال عينيك و جفونك



















1-




تناولي ستة أكواب من الماء يوميا على الأقل







2-




انثري المياه المعدنية على وجهك عدة مرات قبل

وضع الكريم او الماكياج


3-




احرصي على تناول الفاكهة و الخضار الطازجة

بصورة دائمة


4 -




يجب الحصول على قدر وفير من النوم لا يقل عن

سبع ساعات يوميا






5-




استخدمي وسادة جامدة


6-




إن ممارسة الرياضة البدنية يوميا تفيد عضلات

الوجه كما تفيد عضلات الجسم


7 -




كثرة التقطيب ( التكشير ) تسبب التجاعيد في

الوجه و حول العينين ام الابتسام










الدائم فهو يمنع التجاعيد و يبسط عضلات الوجه




8-




نظفي وجهك جيدا من الماكياج قبل النوم مع

مراعاة استخدام الكريمات المغذية


9 -




عليك بحماية جلدك من تغييرات الطقس


10 -




داومي على عمل تمارين الوجه يوميا لتحصلي على

النتيجة المرجوة




·




عادات سيئة تؤثر على عينيك و جفونك
:



1-




العبث المستمر بأصابع اليد في منطقة العين و

ما حولها و ما يمكن أن يحدثه










ذلك من تجاعيد






















2 -




جعل العين تنكمش أثناء الابتسام مما يسبب

تجاعيد مزمنة حولها


3-




النظر بنصف عين إلى الأشخاص و الأشياء كما لو

كنت تنظرين نحو قرص










الشمس


4 -




رفع حاجبيك أثناء الحديث


5-




استعمال نظارات شمسية رديئة سيئة الصنع او

نظارات بها خدوش


6-




استعمال وسائد غير صحية أثناء النوم


7-




النظر إلى الضوء و الجلوس أمام التلفزيون

مباشرة


8-




كثيرا ما تعتمد صاحبات النظر القصير إلى خلع

النظارة و محاولة القراءة و الكتابة و العمل

بدونها ظنا منهن ان النظارة تؤثر على جمال

عيونهن
كاتب الموضوع : monaalunaa
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

نصائح هامة لجمال عينيك و جفونك :: تعاليق

رد: نصائح هامة لجمال عينيك و جفونك
مُساهمة في 30.03.11 22:37 من طرف monaalunaa
ميرسي يا امال
رد: نصائح هامة لجمال عينيك و جفونك
مُساهمة في 31.03.11 0:02 من طرف كليوباترا
ديما مواضيعك تحفه تسلم ايديكى يا قمر
رد: نصائح هامة لجمال عينيك و جفونك
مُساهمة في 31.03.11 0:04 من طرف monaalunaa
تسلميلي يا كوكا
رد: نصائح هامة لجمال عينيك و جفونك
مُساهمة في 31.03.11 10:57 من طرف soo bakeer
تسلم ايدك يا جميل :flower:
رد: نصائح هامة لجمال عينيك و جفونك
مُساهمة في 31.03.11 20:19 من طرف monaalunaa
تسلمي يا سو
 

نصائح هامة لجمال عينيك و جفونك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 2 من اصل 2انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: العنايه الكامله بالجسم والبشره والشعر :: العنايه بالبشره والجسم Skin and body Care-
انتقل الى: