منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 16 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 16 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1001 بتاريخ 24.03.13 0:13

نصائح هامة لجمال عينيك و جفونك

صفحة 2 من اصل 2 الصفحة السابقة  1, 2

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

25032011

مُساهمة 

default نصائح هامة لجمال عينيك و جفونك








نصائح هامة لجمال عينيك و جفونك



















1-




تناولي ستة أكواب من الماء يوميا على الأقل







2-




انثري المياه المعدنية على وجهك عدة مرات قبل

وضع الكريم او الماكياج


3-




احرصي على تناول الفاكهة و الخضار الطازجة

بصورة دائمة


4 -




يجب الحصول على قدر وفير من النوم لا يقل عن

سبع ساعات يوميا






5-




استخدمي وسادة جامدة


6-




إن ممارسة الرياضة البدنية يوميا تفيد عضلات

الوجه كما تفيد عضلات الجسم


7 -




كثرة التقطيب ( التكشير ) تسبب التجاعيد في

الوجه و حول العينين ام الابتسام










الدائم فهو يمنع التجاعيد و يبسط عضلات الوجه




8-




نظفي وجهك جيدا من الماكياج قبل النوم مع

مراعاة استخدام الكريمات المغذية


9 -




عليك بحماية جلدك من تغييرات الطقس


10 -




داومي على عمل تمارين الوجه يوميا لتحصلي على

النتيجة المرجوة




·




عادات سيئة تؤثر على عينيك و جفونك
:



1-




العبث المستمر بأصابع اليد في منطقة العين و

ما حولها و ما يمكن أن يحدثه










ذلك من تجاعيد






















2 -




جعل العين تنكمش أثناء الابتسام مما يسبب

تجاعيد مزمنة حولها


3-




النظر بنصف عين إلى الأشخاص و الأشياء كما لو

كنت تنظرين نحو قرص










الشمس


4 -




رفع حاجبيك أثناء الحديث


5-




استعمال نظارات شمسية رديئة سيئة الصنع او

نظارات بها خدوش


6-




استعمال وسائد غير صحية أثناء النوم


7-




النظر إلى الضوء و الجلوس أمام التلفزيون

مباشرة


8-




كثيرا ما تعتمد صاحبات النظر القصير إلى خلع

النظارة و محاولة القراءة و الكتابة و العمل

بدونها ظنا منهن ان النظارة تؤثر على جمال

عيونهن

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

نصائح هامة لجمال عينيك و جفونك :: تعاليق

مُساهمة في 30.03.11 22:37 من طرف monaalunaa

ميرسي يا امال

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُساهمة في 31.03.11 0:02 من طرف كليوباترا

ديما مواضيعك تحفه تسلم ايديكى يا قمر

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُساهمة في 31.03.11 0:04 من طرف monaalunaa

تسلميلي يا كوكا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُساهمة في 31.03.11 10:57 من طرف soo bakeer

تسلم ايدك يا جميل :flower:

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُساهمة في 31.03.11 20:19 من طرف monaalunaa

تسلمي يا سو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

صفحة 2 من اصل 2 الصفحة السابقة  1, 2

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى