منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 22 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 22 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
avatar
monaalunaa
اميره فضيه
اميره  فضيه
رقم عضويتك : 18255
عدد المساهمات : 3881
الاوسمه :
25032011




نصائح هامة لجمال عينيك و جفونك



















1-




تناولي ستة أكواب من الماء يوميا على الأقل







2-




انثري المياه المعدنية على وجهك عدة مرات قبل

وضع الكريم او الماكياج


3-




احرصي على تناول الفاكهة و الخضار الطازجة

بصورة دائمة


4 -




يجب الحصول على قدر وفير من النوم لا يقل عن

سبع ساعات يوميا






5-




استخدمي وسادة جامدة


6-




إن ممارسة الرياضة البدنية يوميا تفيد عضلات

الوجه كما تفيد عضلات الجسم


7 -




كثرة التقطيب ( التكشير ) تسبب التجاعيد في

الوجه و حول العينين ام الابتسام










الدائم فهو يمنع التجاعيد و يبسط عضلات الوجه




8-




نظفي وجهك جيدا من الماكياج قبل النوم مع

مراعاة استخدام الكريمات المغذية


9 -




عليك بحماية جلدك من تغييرات الطقس


10 -




داومي على عمل تمارين الوجه يوميا لتحصلي على

النتيجة المرجوة




·




عادات سيئة تؤثر على عينيك و جفونك
:



1-




العبث المستمر بأصابع اليد في منطقة العين و

ما حولها و ما يمكن أن يحدثه










ذلك من تجاعيد






















2 -




جعل العين تنكمش أثناء الابتسام مما يسبب

تجاعيد مزمنة حولها


3-




النظر بنصف عين إلى الأشخاص و الأشياء كما لو

كنت تنظرين نحو قرص










الشمس


4 -




رفع حاجبيك أثناء الحديث


5-




استعمال نظارات شمسية رديئة سيئة الصنع او

نظارات بها خدوش


6-




استعمال وسائد غير صحية أثناء النوم


7-




النظر إلى الضوء و الجلوس أمام التلفزيون

مباشرة


8-




كثيرا ما تعتمد صاحبات النظر القصير إلى خلع

النظارة و محاولة القراءة و الكتابة و العمل

بدونها ظنا منهن ان النظارة تؤثر على جمال

عيونهن
مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
تعاليق
avatar
ميرسي يا امال
avatar
ديما مواضيعك تحفه تسلم ايديكى يا قمر
avatar
تسلميلي يا كوكا
avatar
تسلم ايدك يا جميل :flower:
avatar
تسلمي يا سو
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى