لتصغير الصدر بالاعشاب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

روان
مشرفه عامه
مشرفه عامه
رقم عضويتك : 2672
عدد المساهمات : 11113
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه

مُساهمةروان



لتصغير الصدر
حاولى تعملى تمارين خاصة بالصدر والذراع
رفع الذراع لاعلى متنيا او مفرودا والضغط الى الخلف بكف اليد يقوى عضلات الصدر
وايضا ممكن تستعملى كريمات تحتوى على زيوت حارة مثل الكافور والنعناع والزنجبيل وتمارسى تمارين للذراع والصدر مع الكريم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
لتصغير الصدر بالاعشاب :: تعاليق
avatar
أيمان
اميره رائعه
اميره رائعه
رقم عضويتك : 15025
عدد المساهمات : 486
الاوسمه :
العمل/الترفيه : ربة منزل

مُساهمة في 26.03.11 1:21 من طرف أيمان

تسلم ايدك جزاكى الله خيرا
روان
مشرفه عامه
مشرفه عامه
رقم عضويتك : 2672
عدد المساهمات : 11113
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه

مُساهمة في 26.03.11 1:25 من طرف روان

يسلم مرورك

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى