منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
روان
مشرفه عامه
مشرفه عامه
رقم عضويتك : 2672
عدد المساهمات : 11113
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه
19032011
مرض السكر له نوعين

معتمد على الانسولين
او غير معتمد على الانسولين

ويجب متابعة مع الطبيب بصفة دائمة
وعدم التهاون فى العلاج لتجنب تطورات للمرض

وبالنسبة للتشجنات او
الاعراض الاخرالتي تصاحب مرض السكر تكون بسبب ادوية تتناولها لمرض السكر هى التى تسبب هذه
الأعراض او ممكن تكون بسبب نقص عناصر مهمة للجسم مثل البوتاسيوم
والكالسيوم والكروميوم


ومريض السكر فعلا يحرم نفسه من
اصناف كثيرة تجنبا لدخول سكريات لجسمه وبذلك تنقص عناصر وفيتامينات
ومعادن يحتاجها الجسم للوظائف الحيوية المهة جدا وقد تكون هذه التشجنات و
ألام المفاصل حتى الغثيان من نقص هذه العناصر


ولذلك يستلزم لمريض السكر عمل تحليل صورة دم كاملة كل شهرين اوثلاثة على الاكثر وليس تحليل سكر فقط

لتتضح النسب الموجودة للعناصر المهمة للجسم ومعرفة ما إذا كان هناك خلل من عدمه

وهناك اكلات واعشاب مفيدة جدا لمريض السكر تمده بما يحتاجه وتزيد من معدل وجودة الوظائف الحيوية

مثل

البطاطس المسلوقة مع عدم إضافة اى دهون او سكريات

والبطاطس من المأكولات التى
تساعد على التخلص من الوزن بشرط عدم إضافة اى سكريات او دهون وذلك لانها
تحتوى على عنصر الكروميوم الذى يقلل امتصاص الخلايا للكربوهيدرات

ومن ناحية اخرى مهمة ان هضم وحرق الكربوهيدرات فى الجسم ( عملية الأيض ) تستلزم وجود عناصر دهنية

وبما اننا تناولناها منفردة
يتجه الجسم الى الدهون المخزونة فى الجسم لحرقها لهضم الكربوهيدرات
المحتوية عليها البطاطس وبذلك يفقد الجسم دهون ولا يكتسب كربوهيدرات
بسبب عنصر الكروميوم


ويمكن عملها بأكثر من طريقة بعد سلقها

تقطيعها مربعات وإضافة ثوم وبقدونس وزيت زيتون وملح وفلفل وشطة على حسب الرغبة

هرسها وإضافة نفس المكونات السابقة

وايضا ممكن عمل الكوسة بنفس الطريقة

الفاصوليا الخضراء مفيدة جدا وممكن الإكثار من البصل والثوم معها

سلطة التبولا مفيدة جدا ايضا بشرط عدم تناولها مع اى دهنيات غير زيت الزيتون وممكن زيادة البصل والثوم معها

سلطة الزبادى بالثوم والخل والبقدونس

مشروب البرتقال والجريب فروت والليمون

سلطة الكرنب بالزبادى والجزر

القرع وعمله باى طريقة على حسب الرغبة

وايضا على مريض السكر تناول الورقيات الخضراء مع الوجبات كلها وخاصة الجرجير والكرات والفجل والبقدونس

وايضا البصل والثوم مفيد جدا لمريض السكر و مرضى تم شفاؤهم تماما من مرض السكر بتناولهم البصل والثوم بكميات كثيرة

ويمكن تجفيفهم لتناولهم بطريقة أسهل

وايضا الترمس مفيد جدا ويمكن تناوله جافا مع الطحن البسيط او منقوعا ومستوى

وهناك نبات دخل مصر حديثا اسمه بلسم كمثرى اعطى نتائج مبهرة لمريض السكر

عناصر كثيرة جدا مفيدة لكن الأهم الإستمرارية
مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

تعاليق

avatar
ام لؤى وساجد كتب: [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
جميل يارون [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يسلم مرورك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى