منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 26 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 26 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
روان
مشرفه عامه
مشرفه عامه
رقم عضويتك : 2672
عدد المساهمات : 11113
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه
19032011
علاج الام المستقيم و الامساك الشديد بالاعشاب

يؤخد ملعقة بذور قطونة مع كتان ثلاث مرات يوميا مع 2كوب ماء
او يؤخد حلبة منقوعة او مستوية مرتين يوميا
وقبل النوم يؤكل برتقالة كاملة بالقشرة البيضاء المحيطة بها
ومع الاهتمام بالسلطة

هذه بعض النصائح التى تفيد فى علاج الامساك

تناول كثير من الماء ما لا يقل عن 2 لتر يوميا

تناول كوب ماء او اثنين على حسب القدرة بارد او دافئ صباحا على معدة خالية
وليس كوب ماء فاتر ( يعنى بدرجة حرارة الغرفة )

الإكثار من الزبادى وبالذات البلدى لانه به خمائر وفيتامينات تصلح المعدة والامعاء والزبادى مفيد جدا للريجيم وتناوله باى كمية كانت مسموح به

الإكثار من الفواكهة الطازجة والخضروات خصوصا الخيار والخس والجرجير والورقيات والبرتقال والتفاح والبلح

تناول تفاحة كاملة بدون تقشير قبل النوم مباشرة

لعلاج الامساك يجب اولا معرفة سببه

هل بسبب تناول ادوية ريجيم او فيتامينات تحتوى على حديد ؟؟؟

هل بسبب قلة تناول الماء ؟؟؟

هل بسبب الاكلات والاطعمة الغير صحية التى تحتوى على معجنات ونشويات كثيرة وتفتقد الى الألياف والسيلولوز ؟؟؟

لذلك يجب معرفة سبب الامساك اولا و تجنب الاسباب التى تؤدى اليه

وليس علاج الامساك مقصور على
هذه النصائح .............الله كريم جدا معنا ووهب لنا كثير من
العلاجات لمختلف الامراض عرفه من عرفه وجهله من جهله


والله الشافي لكل المرضي
مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
تعاليق
@roro25285 كتب:ربنا يكرمك ويجازيكى خير
على المعلومات دى

يسلم مرورك
@lolla samir كتب:تسلم ايدك

يسلم مرورك
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى