وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 ما هو طعام الطفل قبل بلوغه العام الأول؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
02032011
مُساهمةما هو طعام الطفل قبل بلوغه العام الأول؟


السلام عليكم ورحمه الله وبراكاته

تسأل أم: ما هو الطعام المناسب والمتكامل للطفل من الشهر العاشر وحتى نهاية العام الأول له؟


يقدم دليل الغذاء الصحى للأسرة المصرية الذى أصدره المعهد القومى للتغذية
ووفق الدراسات العلمية التى قام بها خبراء المعهد الطعام المناسب لهذه
السن والمكون من لبن الأم المجموعات الثلاثة للأطعمة (مصادر الطاقة – مصادر
البروتين – مصادر الفيتامينات والأملاح المعدنية).

تتضمن الوجبة
اليومية من 2-3 ملعقة كبيرة من خلطة (السيسامينا) والتى تتكون من 6 ملاعق
دقيق 3 ملاعق عدس أصفر مطحون ملعقة طحينة ويقلب الخليط مع الماء البارد ثم
يطهى على النار ويمكن طهى هذا الخليط بالسكر أو الملح وينصح بإضافة ملعقة
زيت نباتى سائل مثل زيت الذرة إلى الخلطة بعد الطهى، وعند الحاجة إلى إضافة
السكر يمكن إضافة الفانيليا أو الموز المهروس أو عصير البرتقال وعند
الحاجة إلى إضافة الملح يمكن إضافة خضروات مسلوقة مثل البسلة – الجزر –
السبانخ وذلك حسب رغبة الطفل.

ويمكن للطفل تناول خلطة من 2 ملعقة
صغيرة من الأرز و1 ملعقة صغيرة من العدس و1 ملعقة صغيرة زيت أو ملعقة
كبيرة فول مدمس بالزيت ونصف ملعقة صغيرة ومع ربع رغيف خبز، يتضمن طعام
الطفل اليومى أيضا خضار ملعقة ونصف كبيرة من السبانخ أو الجزر أو الكوسة
أما مصادر البروتين المقدمة لهذه السن عبارة عن حجم قطعة ونصف جبنه مثلثات
من كبدة الفراخ المسلوقة أو قطعة بحجم البيضة الكبيرة من الفراخ أو بيضة
كالة أو حجم البيضة من لحم السمك أو نصف كوب صغير من اللبن أو قطعة متوسطة
الحجم من لحم أحمر مسلوق.
كاتب الموضوع : a.l.y.a.a
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

ما هو طعام الطفل قبل بلوغه العام الأول؟ :: تعاليق

رد: ما هو طعام الطفل قبل بلوغه العام الأول؟
مُساهمة في 02.03.11 17:34 من طرف كليوباترا
موضوع مهم اوى يا علياء تسلم ايديكى
يا واد يا واد انا سألتك قبل كدة انتى بقيتى مهتمية اكتر بمواضيع البيبى هو فيه نوناية فى السكة ولا ايه
لسه يا ايمى نفسى والله من بوقك لباب السما
احسن انا مخنوقه قوى
الحمد لله على كل شىء ادعولى يا بنات
رد: ما هو طعام الطفل قبل بلوغه العام الأول؟
مُساهمة في 02.03.11 21:36 من طرف فاطمة الزهراء
ربنا يرزقك يا علياء يارب بالذرية الصالحة بس ما تتخنقيش الحاجات دى بتيجى بوقتها ربنا يكرمك يارب
 

ما هو طعام الطفل قبل بلوغه العام الأول؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الأم والطفل :: الحمل والتربيه السليمه Pregnancy and children care-
انتقل الى: