قلة النوم عند الأطفال تسبب ارتفاعاً في مستويات الغلوكوز والدهون

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

نفرتيتي
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 2
عدد المساهمات : 18504
الاوسمه :

مُساهمةنفرتيتي

قلة النوم عند الأطفال تسبب ارتفاعاً في مستويات الغلوكوز والدهون


**************

كشف باحثون أن قلة النوم تسبب ارتفاعاً مقلقاً في مستويات الغلوكوز والدهون عند الأطفال، الأمر الذي يعد سبباً يضاف إلى الأسباب الكثيرة التي تدعو الأهل إلى عدم التفريط بساعات نوم أولادهم.


ويكون الأطفال الذين ينامون أقل من غيرهم معرَّضون لارتفاع غير طبيعي في مستويات الغلوكوز في الدم، إضافة إلى مشاكل خطيرة أخرى.

ودرس الباحثون أنماط نوم مئات الأطفال بين أربعة أعوام وعشرة نصفهم يعانون من الوزن الزائد، وقد قاسوا معدل ساعات نومهم بواسطة أجهزة متصلة بمعاصمهم على مدى 7 أيام قاموا بعدها باختبار يقدِّر مؤشرات أمراض القلب مثل فحص مستوى الغلوكوز والدهون والأنسولين وغيرها في الدم.

ولاحظ الباحثون أن السمنة المفرطة ونتائج غير طبيعية لاختبارات الدم زادت أربع مرات بين الذين ينالون قسطاً أقلَّ من النوم، وثلاث مرات بين الذين يحاولون آخر أيام الأسبوع تعويض ما فاتهم خلال الأسبوع الدراسي.

ولم يتمكنوا من استنتاج ما إذا كانت قلة النوم هي التي سبقت زيادة الوزن عند الأطفال البدن أم أن العكس هو الصحيح، ولكنهم أكدوا أن نتائج فحوصات الدم المقلقة كانت واضحة عند الذين ينامون قليلا مهما اختلفت أوزانهم.

ودعا الاختصاصيون الأهل إلى عدم التضحية بساعات نوم أطفالهم مهما تعددت الحجج، فالحرمان من النوم الكافي لا يضعضع تركيزهم ويؤثر في مستوى أدائهم فحسب، بل يشكل خطرا فعليا على صحتهم البدنية في المستقبل.

منقول

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

قلة النوم عند الأطفال تسبب ارتفاعاً في مستويات الغلوكوز والدهون :: تعاليق

ام يوسف
اميره ماسيه
اميره  ماسيه
رقم عضويتك : 50
عدد المساهمات : 10294
الاوسمه :

مُساهمة في 18.02.11 7:51 من طرف ام يوسف

شكرا ليكي

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى