منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 32 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 32 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1001 بتاريخ 24.03.13 0:13

الوقت/التاريخ الآن هو 26.02.17 12:25

كل ما يخص الصحه العامه

  • إعلان & موضوع مميز
  • 18092010
    يا بنات انا عايزه ضروري اي اميره لو هتنقل موضوع تكتب تحت منقول المصدر
    من موقع كذا او كذا علشان في ناس كتير بتزعل ارجو الاهتمام عند النقل تضيفوا الكلمه ديه ضروري
    شكرا يا قمرات

    من طرف كليوباترا - تعاليق: 63 - عدد المشاهدات: 15173
  • 21072010
     إعلان عام:
    ارجو التبليغ عن اي ولد لو ثبت وجوده في المنتدي متخفي
    ارجو التاكد من كل شخصيه تمام التاكد وياريت اللي تعرف ان في ولد متخفي تبلغنى بجد ضروري ارجو الابلاغ مباشره هااااااااااام تاكدوا من الشخصيات ومتعملوش لتبادل ارقام التليفونات ولا الايميلات الا لما تتاكدوا خدوا يالكم
    تحذير مهم جدا علشان ميحصلش مشاكل وتانى لو اى واحده اكتشفت ولد او ضايقها حد بلغوا الاداره
    ابعتوا ليه مباشره

    من طرف كليوباترا - تعاليق: 25 - عدد المشاهدات: 14821
  • 10102010
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


    من طرف كليوباترا - تعاليق: 14 - عدد المشاهدات: 14718
  • 06022010
     إعلان عام:
    حتى لا تحذف مواضيعك و مشاركاتك و تتجنب الحظر....يرجى الإطلاع
    -المنتدى للمرأه العربيه وكل ما يخصها هنا ستجدى كل ما تتمنيه ونرجو من المشاركيين الالتزام بأساليب الذوق العامه وعدم تناول اى مواضيع مسيئه للاديان او لاى مجتمعات ولا تواجد لكلمات مخله او تخدش الحياء هنا نتمنى قضاء وقت مفيد للجميع وممتع ونشكركم ونتمنى ان نتواصل ويضيف الموقع لكم كل ما هو
    جديد
    -الموقع غير مسؤول عن محتويات الموقع التي تم تزويدها بواسطة المستخدمين، و لا عن محتويات المواقع المدرجة. إذا كنت تعتقد أن بعض المحتويات غير مناسبة أو أن بعض المواقع المدرجة تحتوي على مواد غير مناسبة، نرجو الإبلاغ عن ذلك باستخدام المنتدى المخصص لذلك.

    -الحرص على التأكد من صحة الأحاديث قبل...

    من طرف كليوباترا - تعاليق: 111 - عدد المشاهدات: 15345
  • المواضيع
  • 26022017

    يخشى بعض النساء موعد الطمث كلّ شهر، نظراً لما يصطحبه من آلامٍ نتيجة لانقباضات الرّحم المتكرّرة. لذالك نقدم لكى بعض النصائح المقدمة من اختصاصيّة التغذية دميا مكاري

    التي تساعد في تنظيم تدفق الدّم في داخل البطن، ثمّ تحييد انقباضات العضلات والتخفيف من التّشنجات والتخلّص من الألم.

    1ـ تناولي 100 ملليغراماً من "الكالسيوم"، وما لا يتعدّى الـ 500 ملليغراماً من "المغنيزيوم" يومياً. كما يُنصح باستخدام "سترات الكالسيوم"، نظراً إلى سهولة امتصاصه مقارنةً بـ "كاربونات الكالسيوم".

    2ـ اشربي كوباً من شاي أوراق توت العليق يوميّاً خلال...

    من طرف كليوباترا - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 38
  • 25022017
    7 أسباب مباشرة لهشاشة العظم...إكتشفوها

    مع أنّ التّوعيّة والمعلومات ليست كثيرة وبالتّالي شائعة عنه، يُعتبرمرض هشاشة العظام من أكثر أمراض العظام انتشارًا في العالم.

    لا تكمن خطورة هذا المرض في تداعياته على الجسم فقط بل في أنّه لا يملك عوارض واضحة تُشير إلى الإصابة به، بل أنّه يؤدّي إلى ضعف في العظام بشكلٍ تدريجي إلى درجة يُصبح فيها كسرهم بسهولة.

    أسباب وعوامل كثيرة قد تؤدّي إلى الإصابة بهذا المرض وتفاقمه، نذكر منها:

    - التّدخين المُفرط

    - الإكثار من شرب الكحول

    - الإكثار من المشروبات التي تحتوي نسب عالية من الكافيين


    - نقص...

    من طرف كليوباترا - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 34
  • 24022017

    الإحساس بالقلق والخوف هو رد فعل طبيعي وذو فائدة في المواقف التي تواجه الإنسان بتحديات جديدة. فحين يواجه الإنسان بمواقف معينة مثل المقابلة الأولى للخطوبة أو الزواج، أو المقابلة الشخصية الهامة للحصول على عمل، أو يوم الامتحان، فانه من الطبيعي أن يحس الإنسان بمشاعر عدم الارتياح والتوجس، وأن تعرق راحتا يداه، ويحس بآلام في فم المعدة. وتخدم ردود الفعل هذه هدفًا هامًا حيث أنها تنبهنا للاستعداد لمعالجة الموقف المتوقع.

    ولكن أعراض القلق المرضي تختلف اختلافًا كبيرًا عن أحاسيس القلق الطبيعية المرتبطة بموقف معين. فأمراض القلق هي أمراض يختص الطب بعلاجها ولهذا الاعتبار فإنها ليست طبيعية أو مفيدة.

    من طرف كليوباترا - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 47
  • 24022017




    إن الصحة العقلية والنفسية للطفل هي التي تسمح بتطوير قدرات الطفل وإحساسه بقيمته وذاته، وتساعده على التكيف في مواجهة مواقف الحياة المختلفة، ومن ثم ينمو الطفل نموا سليماً.

    أسباب المرض النفسي عند الأطفال:


    أسباب بيولوجية: وقد ترجع إلي:

    أسباب وراثية، فغالباً ما تكون الأمراض النفسية وراثية.
    اختلال التوازن الكيميائي بجسم الطفل.
    الجروح والالتهابات التي قد تلحق بالجهاز العصبي المركزي داخل جسم الطفل.
    أسباب بيئية: وقد تكون نتيجة:

    تعرض الأطفال لبعض السموم البيئية المرتفعة كالرصاص.
    تعرض الأطفال لمشاهد عنف كالقتل...

    من طرف كليوباترا - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 54
  • 24022017


    قد تسأل نفسك هذا السؤال كثيراً ، و ربما تبدو الأسباب واضحة . فإن العمل و الإجهاد و قلة النوم كلها عوامل تؤدي للإحساس بالتعب . و بالرغم من أن هناك عوامل عديدة ، إلا أن هذه العوامل من أكثر العوامل إنتشاراً . لذلك فإن أفضل نصية نقدمها لك هي أن تغير من أسلوب حياتك و عاداتك اليومية .

    اسباب الشعور بالتعب
    المبيضات ( من الإصابات الفطرية )
    هي نوع من البكتريا توجد بنسبة كبيرة في المناطق الرطبة مثل طيات الجلد و الفم و بالنسبة للنساء قد توجد في المهبل. و تحديداً قد توجد عن الرجال و النساء في المناطق التناسلية . عموماً الجسم يحتفظ بمستوي معين من البكتريا و عندما يقل توازن الجسم...

    من طرف كليوباترا - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 46
  • 17022017

    كلنا نبحث عن طرق نافعة وفعالة للحفاظ على الصحة، ولأن هناك الكثير من النصائح المتضاربة، نقدم لكم هذه المجموعة الرائعة من النصائح التي تحافظ على الصحة وتزيد من الاسترخاء وتقلل من الاجهاد.

    نصائح عند الاكل:

    - أمضغ طعامك جيدا بمعدل 50 مرة لكل لقمة للأشخاص الأصحاء و200 مرة للأشخاص المصابين باي مرض مهما كان نوعه.

    - لا تأكل إلا إذا كنت جائعا.

    - تناول طعامك بهدوء وعندما تكون أعصابك هادئه . وحاول أن تجد الوقت الكافي للتعبير عن شكركك وأمتنانك للطعام وللطبيعه.

    - تناول وجبه متوازنه وطبيعيه ولكن إياك والتخمه.

    - إشرب بأعتدال وعند الشعور بالعطش...

    من طرف كليوباترا - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 48
  • 17022017

    عسر الهضم يجلب عدم الارتياح والألم وهو من الامور المزعجة للغاية، حيث يحدث إمتلاء للمعدة مع الشعور بالحموضة أحياتنا.

    وتعتبر الرياضة من الوسائل العلاجية والوقائية التي يمكن إتباعها من أجل زيادة كفاءة عمل الجهاز الهضمي والوقاية من مشاكل عسر الهضم. حيث ينصح الاطباء بممارسة الرياضة بشكل يومي لمدة لا تقل عن نصف الساعة، أو 3 مرات اسبوعيا لمدة ساعة واحدة.

    فالتمارين الرياضية بكافة أشكالها تعمل على زيادة الانزيمات الهاضمة التي تساعد على الهضم وتحسنه، وبالتالي التقليل من فرص حدوث عسر الهضم المزعج.

    من التمارين الرياضية البسيطة التي يمكن عملها في المنزل:

    الجلوس...

    من طرف كليوباترا - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 42
  • 16022017

    سيدتي حواء عينيك تبدو متعبة؟ تريدين أن تكون لك نظرة جذابة ولكن دوائر سوداء وعيون منتفخة تجعلك تبدين عشر سنوات أكبر من عمرك . لا داعي للذعر سيدتي ! أتيتك ب 15 نصيحة للحصول على عيون سحرية وجميلة دون الهالات السوداء ودون إنتفاخ ودون تجاعيد .


    1. دليلي عينك بتدليكها: دلكي برفق منطقة العين بشكل منتظم صباحا لاسترخاء العيون المتعبة. إبدئي بتدليك الزاوية الداخلية للعين إلى الزاوية الخارجية. فتدليك العين يقوم بتنشيط الدورة الدموية.

    2. ضعي ملعقة على عينيك: ضعي ملعقتين في الثلاجة لمدة 15 دقيقة وضعيها على عينيك لمدة عشر دقائق. كرري هذه العملية كل صباح وسترين أن الهالات السوداء...

    من طرف كليوباترا - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 57
  • 15022017

    -ما قد يسببه الكعب العالي من أضرار في جسمك؟


    أكثر النساء تعتبر الكعب العالي من مظاهر الجمال والأناقة إلا أنهن لا ينظرن للوجه المعاكس للكعب العالي فله الكثير من المخاطر التي تؤثر على صحة المرأة تتمثل في:
    أن الكعب العالي يؤثر على خصوبة المرأة ويسبب إرباك في الدورة الشهرية ويسبب مشكلات في الحوض وتزيد أثناء الحمل.
    يؤثر الكعب العالي على الأعضاء الداخلية للمرأة إلي جانب التقلصات الرحمية المبكرة أثناء الحمل والإجهاض المبكر ويصل الأمر إلى أن يحرمها من حياتها كأم.
    كما أن الكعب العالي يسبب آلام في الرقبة والأكتاف وضغط على أعصاب الركبة والظهر ويسبب توتر وصداع.
    الأمر...

    من طرف كليوباترا - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 55
  • 12022017
    المراهقين الذين لا ينامون مدة كافية، ويذهبون إلى المدرسة في اليوم التالي متكاسلين، هم عرضة للاكتئاب اكثر بثلاث مرات من المراهقين الذين يحصلون على حصة كافية من النوم. هذا ما كشف في دراسة جديدة.

    ويقول المؤلف الرئيسي للدراسة الدكتور محمود صديق اختصاصي طب النوم في كلية روبرت ود جونسون في نيوجيرسي إن "قلة النوم والاكتئاب يسيران جنبا إلى جنب بين المراهقين.. وبدلا من منحهم الأدوية، يجب منحهم فرصة للنوم بشكل أفضل."

    ويبدو أن النعاس أثناء النهار هو أمر طبيعي عن المراهقين، إذ وجد أن أكثر من نصف طلاب المدرسة الثانوية البالغ عددهم 262 والذين شاركوا في هذه الدراسة، يشعرون "بنعاس...

    من طرف كليوباترا - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 45
  • 06022017

    أثبت باحثون ألمان ويابانيون حدوث أضرار في الجهاز العصبي كعارض مبكر جراء السماع المنتظم للموسيقى الصاخبة.

    وقال العالم النفسي هنيج تايسمان من معهد دراسات المغناطيسية الحيوية وتحليل الإشارات التابع لجامعة مونستر غربي ألمانيا عن الدراسة: «لقد قمنا بقياس نشاط الخلايا العصبية في القشرة السمعية للدماغ».

    وأضاف تايسمان أن الغرض من عملية القياس هو التثبت من وجود أوجه قصور وظيفية في هذه الخلايا لا يمكن إثباتها بطرق الاختبار التقليدية.

    وقامت الدراسة على فحص الخلايا العصبية في القشرة السمعية لمجموعتين من الشباب البالغين تتألف من 13 شابا حيث كان أفراد إحدى المجموعتين...

    من طرف كليوباترا - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 49
  • 05022017

    السخونة الشديدة بالقدم ناتجة عن إجهاد عضلات مشط القدم والأربطة المسئولة عن أقواس القدم الطبيعية،
    لذا عليك أن ترتدي حذاء مناسب ويحتوي على هواء في الكعب وساند داخلي لقوس القدم
    وعدم الاستمرار في الوقوف لفترة طويلة

    وأنصحك بعمل تدليك بماء ساخن وزيت الزيتون الدافئ للقدمين في آخر النهار

    ملاحظة: إهمال الحالة يودي إلى توسع الاوردة في القدمين والإصابة بالدوالي والتهاب عصب النساء والذي يؤدي إلى وجع في مفصل الورك

    من طرف كليوباترا - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 42
  • 26012017



    بالتأكيد تعرف هذه المعلومة: الجلوس كثيراً أمام الكمبيوتر يجهد العينين. لكن هل تعرف كيف تتغلب على هذا الأمر؟



    ربما طبيعة عملك، أو شغفك بمواقع التواصل الاجتماعي، وغير هذا من أسباب تدفعك للجلوس طويلاً أمام شاشة الكمبيوتر، وحتى لا تجعل هذا الأمر يؤثر سلباً على عينيك، إليك هذه النصائح.



    1) تحقق من شدة الإضاءة المنبعث من شاشة الكمبيوتر الخاص بك وقم بتخفيضها، ونظف الشاشة من وقت لآخر.

    2) حرك شاشتك بحيث يكون مستوى عينيك أعلى من مستوى الشاشة لتنظر إليها من أعلى إلى أسفل.

    3) اجعل لوحة المفاتيح أمام شاشة الكمبيوتر حتى لا تنظر...

    من طرف كليوباترا - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 46
  • 18012017

    يجيب الدكتور جمال شعبان استشارى أمراض القلب بالمعهد القومى للقلب ، قائلا:

    يمثل مرض ارتفاع ضغط الدم سببا هاما للإصابة بأمراض القلب يمكن علاجه، لذلك يعد تشخيص وعلاج ارتفاع ضغط الدم فى مراحله المبكرة أحد أساليب الوقاية الهامة للحد من وباء أمراض القلب ، ومن الأهمية رفع شعار "اعرف رقمك" ، خاصة بعد سن الأربعين ، وبعد سن العشرين لو اتسمت العائلة بتاريخ مرضى بارتفاع ضغط الدم، والمقصود بهذا الشعار هو رقم ضغط الدم البسط والمقام والرقم المثالى 120 على 70 ، وحبذا لو تم معرفة نسبة الكولسترول ورقم السكر أيضا.

    ويضيف أنه يجب أن يتم هذا الأمر فى إطار حملة قومية لتوعية الجمهور...

    من طرف كليوباترا - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 49
  • 17012017

    الطقس البارد لا يرحم، وبالنسبة للعديد من المرضى المصابين بداء الصدفية، يمكن أن يعني هذا زيادة في الأعراض المزعجة. الهواء الجاف في البيوت والمكاتب الساخنة يمكن أن تسبب زيادة الحكة. كذلك السترات الثقيلة والبلوزات الخشنة يمكن أن تؤدي إلى تهيج الجلد. والأيام الأقصر تعني تعرضا اقل لأشعة الشمس المفيدة. لكن لا تيئسوا. هذه النصائح يمكن أن تساعدكم على تجاوز فصل الشتاء بأقل الاعراض المؤلمة.
    1. ترطيب الهواء داخليا.
    يمكن أن يكون الهواء الداخلي الساخن جافا جدا. انخفاض الرطوبة يمكن أن يؤدي إلى الاصابة بحكة الجلد وجفافه. وخدش وفرك الجلد يمكن أن يجعل داء الصدفية أسوأ أو حتى يسبب جروحا جديدة. إستعملي...

    من طرف كليوباترا - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 64
  • 14012017

    وجدت دراسة جديدة أن إعطاء الطفل ملعقة من السكر قبل اللقاح يخف من الألم الذي يشعر به جراء وخز الإبرة في جسمه.
    وأفادت صحيفة "ديلي ميل" يوم الخميس أن رئيسة قسم التمريض في مستشفى الأطفال في تورنتو دنيز هاريسون، والتي أعدت دراسة حول هذا الموضوع، نصحت بإعطاء الطفل ملعقة سكر أو مادة تحتوي على الغلوكوز أو السكروز قبل تلقيحه لأنه سوف يشعر بألم أقل وبراحة أكثر بعد ذلك.

    وتوصل فريق طبي عالمي إلى ذلك بعد الاطلاع على نتائج 14 تجربة شملت ألفي طفل في السنة الأولى من العمر وما دون.
    وخلال التجربة قارن الباحثون بين حالة الأطفال الذين تناولوا ملعقة من السكر ونظراء لهم شربوا الماء،...

    من طرف كليوباترا - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 49
  • 12012017

    أكدت الرابطة الألمانية لأطباء أمراض النساء والولادة فى موقعهم الرسمى اليوم الاثنين ان الممارسة الجنسية خلال فترة الحمل لا تسبب ضرا بشكل طبيعي بصحة الجنين حتى فترة الولادة.

    وقال كريستيان ألبرينغ رئيس الرابطة ومقرها ميونيخ إن «الزوجين يمكن أن يفعلا كل شيء يريدان أن يتمتعا به خلال القاء الحميم فالجنين يكون راقدا في وضع محمي تماما في مياه غشاء السائل الجنيني(الغشاء الأميوني) وطالما أن عنق الرحم لا يزال مغلقا بإحكام ولم يتسرب شيء من السائل الأميوني فليس هناك حاجة إلى تقليل حدوث الالتقاء بين الزوجين».

    وقال ألبرينغ إن «ممارسة النشاط الجنسي قبل فترة قصيرة من تاريخ الولادة المتوقع...

    من طرف كليوباترا - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 52
  • 08012017


    وفقا لدراسة فرنسية هناك علاقة بين الحساسية الغذائية الناتجة عن تناول طعام معين واحتباس السوائل في الجسم مما قد يؤدي إلى إعاقة عمل بعض أجهزة الجسم كالأوعية الدموية والكلى.
    .
    ...
    وتعتبر الحساسية الغذائية احد أهم أسباب انحباس الماء ويصعب تحديدها إذ أنها تختلف من فرد إلى آخر كل حسب طبيعته.

    ويعتبر الماء مكونا رئيسا لخلايا الجسم الحية إذ تذوب فيه كما تنتقل بواسطته مواد أساسية كالفيتامينات والمعادن إلى أعضاء الجسم التي تحتاجها كالغد والعظام والعضلات مما يسهل عملية امتصاص هذه المواد والاستفادة منها. فالماء يمثل من 50% إلى 60% من إجمالي حجم الجسم وأية زيادة له عن المعدل...

    من طرف كليوباترا - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 79
  • 07012017
    ما أسباب الصداع والتوهان وعدم التركيز؟

    يسأل أحد القراء: أبلغ من العمر (24 سنة) وأشعر بضعف شديد فى الذاكرة وعدم التركيز والتوهان وبعض الصداع ورغبة شديدة فى النوم لمدة تصل إلى يومين بعد العادة السرية، فما أسباب ذلك وما العلاج؟

    وتجيب على هذا التساؤل دكتورة هالة حماد، استشارى الطب النفسى للأطفال والمراهقين والعلاج الأسرى قائلة: "هناك حالة مرضية تسمى كالين ليفن، وأعراضها تأتى بالرغبة الشديدة فى النوم، بالإضافة إلى الأكل الكثير وتزايد الرغبة الجنسية، ولكن حالة المتسائل لا ينطبق عليها هذا النوع، فشعور بالصداع والضعف الشديد وعدم التركيز، هذا كله أولا ليس له أى علاقة بممارسة العادة...

    من طرف كليوباترا - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 53
  • 07012017
    لا تأكل وأنت غاضب أو وأنت حزين
    لأن الغضب والخوف يمنعان إفراز عصير الهضم في المعدة‏ !!

    وحول تأثيرهما على معدة المرأة يقول د‏.‏ نبيل عبد الجواد
    استشاري ورئيس قسم الجراحة العامة ( القاهرة )

    إن الإنسان عندما يغضب خاصة المرأة نظراً لرهافة أحاسيسها

    ورقة جهازها العصبي المركزي‏,‏ تتقلص الأوعية الدموية في بطانة المعدة

    ويقل إفراز العصير الهاضم‏,‏ مما يؤدي إلي فقدان الشهية للطعام‏.

    أما عن أضرار التوتر العصبي على المعدة فتمثل في ازدياد الأحماض

    إلى حد كبير بالغشاء المخاطي الذي يحمي المعدة من الأحماض‏,‏

    وتصبح غير قادرة...

    من طرف كليوباترا - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 50
  • 31122016
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
    تخاريف ان الطفل اللى سخن مياكلش سمك و بيض و زبادي و عدس و موز
    تخاريف ان اللبن مع السمك يسمم و الدوا فى اللبن يموت

    من طرف كليوباترا - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 60
  • 31122016

    النوم بحمالة الصدر يثير جدلاً كبيراً بين النساء فبعضهم يظن أنها عادة لا تؤثر سلبا على الصحة والبعض الاخر يراها عادة خاطئة يحب التخلص منها. ولكن ما يهمنا هنا على 'أنا كيف' هو رأي الأطباء في هذا الموضوع وهم يجمعون على أن النوم بحمالة الصدر التي تحتوي على الأسلاك الحديدية والبلاستيكية الصلبة له آثار جانبية بالغة الخطورة على صحة السيدات، نستعرض أهمها لكم هنا.

    يسبب النوم بحمالة الصدر احمراراً وندوباً تصبح مزمنة خصوصاً حيث تضغط الشرائط المطاطية على الجسم وهذا من شأنه أن يسبب حكّة وتقرّحات جلدية.

    النوم بحمالة الصدر خلال ساعات النوم التي تتراوح ما بين 7 الى 10 ساعات، يعيق الدورة...

    من طرف كليوباترا - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 81
  • 22122016


    حالة التهاب الثدي تشكل قلقاً للأمهات بعد الولادة مباشرةً، وغالباً ما تظهر بشكل واسع بعد مرور أسبوعين على الولادة، وتنجم عن بكتيريا تعيش في المنطقة الخارجية من الصدر

    قد تشكل حالة التهاب الثدي قلقاً للأمهات بعد الولادة مباشرةً، وغالباً ما تظهر بشكل واسع بعد مرور أسبوعين تقريباً على الولادة، وتنجم عن بكتيريا تعيش في الغالب على المنطقة الخارجية من الصدر، كما أن الإرهاق الشديد والتوتر النفسي والملابس الضيقة قد تشكل عائقاً أمام تدفق الحليب، وهو ما قد ينجم عن مشكلة الالتهاب، وكذلك الحال بالنسبة إلى الحلمات المتشققة أو الملتهبة، خاصة إذا حالت دون إفراغ الحليب من الثدي المصاب.

    من طرف كليوباترا - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 83
  • 20122016
    معظم الآباء والأمهات يعلمون أن حلوى الأطفال كالشوكولاته والبسكويت ورقائق البطاطس الجاهزة وغيرها من المقرمشات التي يلتهمها الأطفال بشراهة ضارة بصحتهم؛ ومع ذلك فإن كثيرًا من الأباء يتجاهلون ذلك، ويقدمونها للأطفال نزولاً على رغبتهم، إما لضعفهم أمام إلحاح الأطفال أو تكاسلاً عن إقناعهم وترغيبهم بالبديل من الخضراوات والفواكه.

    وفي محاولة لرفع أبعاد تلك المشكلة تمت العديد من الدراسات كان آخرها دراسة بريطانية قامت بها في مطلع هذا العام جمعية "الشراكة بين الأطباء والمرضى" على ثمانمائة طفل بريطاني، وكشفت هذه الدراسة أن 25% من هؤلاء الأطفال يعيشون على الحلويات ورقائق البطاطس الجاهزة،...

    من طرف كليوباترا - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 173
  • 20122016

    تعتبر عادة قضم الأظافر من العادات التي تلجأ إليها بعض الفتيات وأحياناً لا تتمالك نفسها أمام الآخرين فتمارسها أيضاً أمهامهم، ويفسرها البعض بأنها تعبير عن حالة من التوتر والقلق تنتاب الفتاة فتلجأ للتنفيس بقضم أظافرها.

    إليكِ مجموعة من النصائح للإقلاع عن عادة قضم الأظافر:
    1. حاولي الإكثار من أكل العلكة لإشغال فمك دوماً.

    2.احرصي على قص أظافرك بشكل مستمر لكي لا تطول.

    3.اشغلي يديك بأي أشياء تساعدك للبعد عن قضم الأظافر كأن تقومي بأعمال يدوية أو أمسكي بمسبحة واذكري الله.

    4.مارسي بعض التمارين الرياضية فهي تقلل من التوتر والقلق.

    5.يمكنك استخدام...

    من طرف كليوباترا - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 76
 

عدد المتصفحين الحاليين للمنتدى: لا أحد
المشرفون

بريهان علاء, اميرات الاشراف, اميرات الاشراف العام

صلاحيات هذا المنتدى:

لاتستطيع وضع مواضيع جديدة في هذا المنتدى
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

المفتاح
  • مساهمات جديدة مساهمات جديدة
  • مساهمات جديدة [ موضوع شعبي ] مساهمات جديدة [ موضوع شعبي ]
  • مساهمات جديدة [ موضوع مقفل] مساهمات جديدة [ موضوع مقفل]
  • لا مساهمات جديدة لا مساهمات جديدة
  • لا مساهمات جديدة [موضوع شعبي ] لا مساهمات جديدة [موضوع شعبي ]
  • لا مساهمات جديدة [موضوع مقفل] لا مساهمات جديدة [موضوع مقفل]
  • إعلان إعلان
  • موضوع مميز موضوع مميز
  • إعلان عام إعلان عام