منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 18 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 18 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

  • إعلان & موضوع مميز
  • المواضيع
  • 17072017

    يعاني الكثير من السمنه لكن بالمقابل يعاني ايضا الكثير من الناس من النحافه ونحن اليوم سنعطيكم وصفتان مجربتان لزيادة الوزن في فتره قصيرهوستلاحظون الفرق في اسبوع
    الطريقه (1)
    150 غرام زبيب تؤكل يوميا
    2ملعقه صغيره سمسم 3مرات في اليوم
    عسل نحل يوميا
    موز 3مرات في اليوم
    الطريقه (2)
    عصير لزياده الوزن مجرب
    المقادير : موزه وحده
    نص حليب كيديدي الازرق(اي حليب سائل )
    نص ملعقه صغيره عسل+وشوي بندق
    نص ملعقه صغيره نارجيل(جوز الهند) مبشور
    ملاحظة: يشرب فورا مع التحريك ويشرب مرة وحده باليوم
  • 16062017

    أما عن الفواكه: فينصح بأكل الموز، والعنب، والبرتقال. فضلا عن تناول الخضروات، خاصة الخيار والبازلاء فهي توفر فيتامين b الذي يفيد في علاج النحافة، وأكل البطاطا نيئة، وشرب الحلبة، والسحلب.

    مضيفاً أن أكل السمسم يفيد في علاج النحافة، وينصح بأكل كوب صغير من السمسم يومياً لمدة أسبوعين؛ فالسمسم ذو قيمة عالية، ويساعد على علاج النحافة والهزال بشكل ملحوظ ؛ لاحتوائه على زيوت مفيدة جداً للجسم، ويساعد على نعومة البشرة..

    أضف إلى ذلك أن تناول سبع تمرات مع كوب من الحليب، مضافاً إليه ملعقة عسل نحل على الريق مفيد جدا للجسم، كما أن حبوب الخميرة والزبيب مفيدة جداً لنقاء ونضارة البشرة
  • 14062017

    ان الكثير من الفتيات يعانون من النحافه ولذلك يلجؤن الى حبوب للتسمين ولكنها تؤذيهم بالمستقبل, لذلك سوف اخبركم اليوم عن برنامج غذائي سوف يفيدكم بهذا الموضوع .

    النظام الغذائي :-
    الوجبة الاولى في الصباح
    ملعقة عسل
    كوب من الحليب او اللبن
    علبة فول
    ملعقتين من الكاكاو

    الوجبة الثانية في الصباح
    6 بيضات مسلوقة تؤكل صفارين منها فقط
    جبن ابيض
    تفاحه او اي نوع من الفواكه
    كوب لبن اوحليب

    الوجبة الثالثة وهي الغداء
    لحم او سمك او دجاج
    خضار
    فواكه
    لبن

    الوجبة الرابعه
    4 بيضات
    علبة فول احمر
    لبن
  • 13062017

    كشفت دراسة بلجيكية أن ممارسة الرياضة، التي كثيراً ما شدد عليها متخصصون بهدف خسارة الوزن، ربما تكون سبباً في زيادته.

    .وتتبع باحثون طرق فقدان الوزن في مجموعتين من الشباب الأصحاء، الأولى مارس أفرادها تمارين شاقة وروتينية لكن بعد وجبة الإفطار، وأفراد المجموعة الثانية مارس أفرادها التمارين نفسها لكن قبل وجبة الإفطار. واتبع المشاركون في البحث نظاماً غذائياً تزيد فيه نسبة السعرات الحرارية بنحو 30% كما تزيد فيه الدهون بنسبة 50% لمدة ستة أسابيع.

    وخلصت الدراسة إلى أن أفراد المجموعة الأولى الذين مارسوا الرياضة بعد الإفطار قد اكتسبوا وزناً إضافياً، يقدر بنحو كيلو غرام ونصف الكيلو...
  • 10062017

    وصفة الأولى : عن طريق خميرة العجين مضافة إليها ملح الطعام والسكر والسمن

    المكونات : أوقية من خميرة العجين ونضيف إليها ملعقة من ملح الطعام وثلاث ملاعق من السكر وكوب من السمن البلدي ويتم خلط المكونات لصنع نسيج متجانس متناسق ويتم استخدامها على الساقين والأرداف لمدة ساعتين بدهنها، ويتم استخدام الطريقة أكثر من مرة بعدد مرة في اليوم لتظهر النتيجة بتناسق الساقين مع الأرداف


    الطريقة الثانية :

    مبسطة ومكوناتها موجودة بالمنزل ويسهل صنعها عن طريق الحلبة والخميرة يتم غلي الحلبة وطحن حبيبتها وإضافتها للخميرة وخلطهما معا ويتم دهن الساقين والأرداف ويظل الدهان على الجسم...
  • 08062017


    ماهي النحافة؟


    يمكن وصف شخص ما بأنه نحيف عندما يكون مؤشر كتلة الجسم لديه أقل من 18.5.



    أسباب النحافة:



    هناك أسباب عديدة للإصابة بالنحافة، نذكر بعضها:


    •عادات غذائية خاطئة مكتسبة منذ الطفولة.
    •أسباب وراثية.
    •إتباع أنظمة غذائية خاصة لتخفيف الوزن والاستمرار بها إلى حد الوصول إلى النحافة ومن ثم عدم القدرة على استرجاع الوزن الطبيعي.


    •الأصابة ببعض الأمراض العضوية...مثل: 1.فرط الغدة الدرقية.
    2.فقر الدم الشديد.
    3.بعض أمراض الجهاز الهضمي التي تمنع امتصاص الطعام المهضوم.
    4.الإصابة...
  • 31052017
    بلا أدنى شك إن مشكلة حجم الثدي مشكلة تؤثر سلبياً على مظهرك , فلا يمكن ان يكون جسم متناسق الا ان كان حجم الصدر مناسب وهو في الحقيقة يعتبر خلل في المظهر العام فصغر حجم الثدي يؤثر على مظهر الأنثى ويفقدها جاذبيتها وأنوثتها وأيضا كبر حجم الثدي الزائد يفقدها مظهرها ويجعلها تظهر بجسم غير متناسق اليكي وصفات مجربه وسهله:

    الوصفه الأولى :

    المقادير :
    – ملعقه كبيرة من اوراق المرميه (لها اسماء ثانيه مثل : القصعين اوعيزقان او في المغرب تسمى السالميه)
    – كوب ونصف ماء مغلي

    الطريقة :
    كسري اوراق القصعين وضعيها في وعاء وصبي عليها الماء المغلي يعني نقع واحكمي الغطاء جيدا...
  • 30042017

    النحافه
    من الصعب على الشخص النحيف زيادة وزنه مقارنة بالشخص العادى او صاحب الوزن الزائد ويرجع ذلك الى الجينات الموروثه او زياده نسبة الايض او حرق الغذاء لديه و لانه يمتلك عدد اقل من الخلايا الدهنيه او بسبب زياده طوله او لانه ببساطه غير حريص على تناول الغذاء بشكل طبيعى
    والمصاب بالنحافه يحتاج دوما" الى استشارة طبيب لمعرفة سبب النحافه وخلوة من الامراض المسببه للنحافه وان وجدت

    وهناك اسباب للنحافه منها --

    1-- اتباع انظمة غذائيه لتخفيف الوزن والاستمرار بها حتى حد ا لوصول الى النحافه وعدم القدرة على استرجاع الوزن الطبيعى مرة اخرى


    2-- الاصابه...
  • 11042017

    نظام غذائي لزيادة الوزن! كما كنا قد ذكرنا لك في مواضيع سابقة عن أمور وأعشاب تساعدك على زيادة الوزن والتخلص من النحافة الزائدة، أضيفي اليوم على قائمتك نوعاً آخر من الحبوب الطبيعية ألا وهو حب العزيز. إضافةً إلى أنه علاج طبيعي للعديد من الأمراض، فهو يعتمد أيضاً كريجيم غذائي للتسمين. حب العزيز هو في الأصل نبات يشبه حب الرمان، أوراقه تميل إلى البياض كما في الصورة أعلاه، متوفر عند العطارين. لكي تحصلي على وزن مثالي

    نقدّم إليك مجموعة من الخلطات الطبيعية والسهلة التي تساعدك على إستخدام حب العزيز كطريقة للتسمين وزيادة الوزن. -الخلطة الأولى: حضّري حب العزيز وقومي بطحنه أو دقه، من ثم إنقعيه...
  • 09042017
    البنت او الست اللى بيكون الثدى عندها صغير وزعلانه من شكله اولا.....
    لكل طول ووزن الثدى المناسب له
    ولو حابه تعرفى معايا على طريقه سهله اوى لثدى اكثر اثاره ..
    تابعينى بذكر الله وانا هقولكم على طريقه سهله وحلوه اوى
    تعديل البوسط يجماعه اهو ...
    اولا الوزن اللى بيبداء من 60،65 والطول مثلا165
    دول بيبقى الثدى عندهم صغير طبيعى ومع زياده الوزن الثدى بيكبر تمام
    ثانيا بقى عاوزه تحافظى على وزنك والثدى عندك مشدود او مش مترهل او تكبرى حجمه بنسبه بسيطه ترضيكى ويكون معقول فى حاجه لازم تعمليها الاول
    هنجيب ربع كيلو فول صويا هنبله بميه بارده لمده ربع ساعه ونضربه فى الخلاط...
  • 16022017
    كيف تزيد وزنك:
    رغم ان السمنة مشكله تؤرق الكثيرات ، والرغبة في انقاص الوزن طلب ملح عند الغالبية العظمى من الفتايات والسيدات ، الا ان هناك فئة اخري من النساء تعتبرن النحافة المفرطة مشكلة حقيقية بالنسبة لهن ويجدن صعوبة في زيادة الوزن .
    والواقع ان معظم الاشخاص البدينين يبدأون بفقد الاوزان الزائدة بمجرد ان يقللوا من كميات طعامهم وكل ما عليهم ان يفعلوه هو تناول طعام صحي بنظام رجيم خاص .

    اما النحيفات فليس سهلا ان تزيد اوزانهم بنفس السرعة التي تحتاجها البدينات لاقلال الوزن وعلي النحيفات اتباع خطة طويلة الامد لزيادة الوزن وتغيير طريقة وعادات مأكولاتهم التقليدية .

    وهناك 8...
  • 12022017


    مقدمة و تعريف :

    فقدان الشهية العصبي يعني السير على نظام غذائي أو عدم تناول الطعام إلى الحد الذي يفقد عنده الشخص وزنه فيصبح أقل من وزنه المثالي بنسبة 15% ، وهو يتصف بالخوف المرضي من الزيادة في الوزن ، أو اعتقاد الشخص على نحو غير دقيق بأن وزنه زائد ، واستعمال طقوس قهرية لانقاص الوزن .

    الشراهة ، وتسمى أيضآ الشراهة العصبية أو اضطراب النهم الزائد للطعام هو عبارة عن تناول كميات هائلة من الطعام في مدة قصيرة يعقبها قيء يرغم الشخص نفسه عليه أو الافراط في استعمال الملينات .

    وكلا الاضطرابين يبدأن عادة في أوائل أو أواسط المراهقة .

    حوالي 90 % من المصابين...
  • 08022017



    عزيزتي، هل تعانين من النحافة المفرطة؟

    هل تريدين زيادة وزنك بطريقة صحية وسليمة؟

    إذا كانت إجابتك بنعم، فإليكِ عزيزتي السطور القادمة التي تقدم لكِ بعض المعلومات عن الخضروات والأطعمة التي تعتبر فاتحة للشهية بطريقة طبيعية، والتي تساعدك على تناول كمية كبيرة من الطعام ومن ثم زيادة الوزن.

    ما هي الخضروات التي تساعد على فتح الشهية؟

    توجد الكثير من الخضروات التي تساعد على فتح الشهية المعدة لتناول كمية كبيرة من الطعام، ومن هذه الخضروات:

    - الطماطم:
    تعتبر الطماطم عنصر أساسي في السلطة الخضراء، تساعد الطماطم على هضم الأطعمة النشوية واللحوم...
  • 03022017
    لتسمين الوجه :

    أغلي حلبه و صفيها و خذي ماء الحلبه و ضعيه في الثلاجه ثم خذي منها كل يوم و خلطيه مع الخميرة حتى تصبح كعجينة, ضعيها على الوجه 1/4 (ربع ساعه )حتى تجف ثم يغسل الوجه و يمسح بماء الورد ...

    يجب الألتزام بمدة وضع الخلطه ( فقط ) ربع ساعه
  • 15012017

    الرياضة:

    إن الرياضة البدنية تكون ذات أثر فعال في تنمية الصدر، بشرط أن تطبق بانتظام خلال عدة أشهر، ذلك لأن نمو العضلات الصدرية يساعد على إعطاء الصدر شكلاً بارزاً جميلاً ، لأنها بمنزلة قاعدة للصدر، فإذا ما تضخمت نتيجة بعض التمارين ازداد حجمها وبرزت ، فيبرز الصدر ويظهر كأنه تضخم.

    كريمات التكبير مع التدليك:

    دلكي صدرك كل صباح بكريم خاص لتكبير الصدر، ويجب أن يكون التدليك رقيقاً من خلال حركات رشيقة ، بلطف وبلين من الأسفل إلى الأعلى ، وتذكري أن كل كواكب السينما يتبعن هذه الطريقة من دون استثناء.

    الأحماض الأمينية:

    توضع المستحضرات الأمينية للأحماض...
  • 24122016

    طرق علاج النحافة :
    كقاعدة عامة لا توجد موانع من استخدام الأعشاب الطبية كعامل مساعد في زيادة الوزن وعلاج النحافة، لذا ينصح الدكتور حسن فكرى منصور بعدم تناول أي عشب إلا بعدمعرفة تامة لمكوناته وجرعته ويفضل أن يكون تحت إشراف طبي كامل. ويقدم لنا الدكتور حسن فكرى عدة وصفات طبية مكونة من الأعشاب الطبية لعلاج النحافة.


    الوصفة الأولى:
    يحضر حب العزيز ويدق ثم ينقع فى الماء لمدة ليلة كاملة، ثم يهرس ويصفى ويضاف إليه السكر ثم يشرب لمدة أسبوعين.


    الوصفة الثانية:
    يوضع التين والينسون مع قليل من الماء فى إناء ويترك قليلا على نار هادئة ويداوم النحيف على الإفطار...
  • 21122016

    - تزيين أغذية الطفل بطريقة ملفتة ومشجعة على الأكل وهي

    أحد الطرق اليابانية لفتح شهية الطفل


    ...وهذه بعض النصائح المهمة لتغذية الطفل

    أولاً: حاولي أختي العزيزة أن تصنعي أكل الطفل من طبقات أو ألوان مختلفة

    فاستخدمي مثلاً الخضراوات كالجزر و البازلاء أو الفواكة كالفراولة و العنب و البرتقال

    وغيرها ذات الألوان الزهية لكي يبدو الطعام قريباً من شكل الحلوى.

    ثانياً: لا تعطيه لبناً قبل الأكل, فإنه يقوم بملء المعدة, و تقليل الشهيه

    وهذة من العادات الخاطئة


    ثالثاً: حاولي أن تدعيه يساعدك في إعداد الطعام, كأن...
  • 14122016

    نظام غذائي لزيادة الوزن! كما كنا قد ذكرنا لك في مواضيع سابقة عن أمور وأعشاب تساعدك على زيادة الوزن والتخلص من النحافة الزائدة، أضيفي اليوم على قائمتك نوعاً آخر من الحبوب الطبيعية ألا وهو حب العزيز. إضافةً إلى أنه علاج طبيعي للعديد من الأمراض، فهو يعتمد أيضاً كريجيم غذائي للتسمين. حب العزيز هو في الأصل نبات يشبه حب الرمان، أوراقه تميل إلى البياض كما في الصورة أعلاه، متوفر عند العطارين. لكي تحصلي على وزن مثالي نقدّم إليك مجموعة من الخلطات الطبيعية والسهلة التي تساعدك على إستخدام حب العزيز كطريقة للتسمين وزيادة الوزن.
    -الخلطة الأولى: حضّري حب العزيز وقومي بطحنه أو دقه، من ثم إنقعيه في...
  • 05122016
    تعانين من النحافة؟ إليك هذه الوصفات المنزلية لاكتساب الوزن بسرعة
    إن الحصول على الجسم الرشيق أو المثالي لا يعني بالضرورة النحافة، خصوصاً الشديدة والتي تعاني منها نسبة عالية من النساء اللواتي يواجهن، بشكل يومي، تحدٍ كبير، في التخلّص من هذه المشكلة واكتساب الوزن الزائد أو الإضافي.
    ولهذه المشكلة أسباب كثيرة منها قلّة تناول الطعام والابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على السكريات والبروتينات والنشويات أو التعرّض لبعض المشاكل والشعور بالإحباط والفشل وعدم الرضا عن النفس أو اعتماد نظام حياة يمنعك من التنعم بتناول الطعام الصحي وبطريقة منتظمة.

    من هنا، اعرّفك على مجموعة من الوصفات الطبيعية...
  • 29112016
    تُعد النحافة الشديدة من الأمور المزعجة للعديد من الفتيات والرجال أيضا، حيثُ يري الرجل أن رجولته أو فحولته لا تكتمل إلا بوجود عضلات مفتولة، وكذا الفتيات اللاتي يرون الجمال في القوام الممشوق والمتناسق.
    تقدم خبيرة التجميل رشا شلباية وصفات طبيعية للقضاء على النحافة الشديدة...
    الوصفة الاولى..
    -ملعقة حمص مطحون
    -ملعقة سودانى مطحون
    -معلقة سمسم مطحون
    -ملعقة سكر
    طريقة التحضير
    يضاف الخليط كاملا الى كوب كبير من اللبن الدافئ مضاف له ملعقة من الزبيب وملعقة من الحلاوة الطحينية.
    الوصفة الثانية..
    بعد كل وجبة طعام تناولي 3 حبات تمر وملعقتين عسل و3 ملاعق جوز الهند...
  • 28112016

    الحلبة ثم الحلبة ثم الحلبة

    1- يغلى كأس من الماء ثم يضاف إليه ما مقداره 3جرامات من مسحوق الحلبة ويترك يغلي لمدة دقيقة واحدة ثم يصفى ويحلى بالعسل ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم ويستمر الشخص في الاستعمال حتى يحصل على الوزن المطلوب. كما يفيد أكل الحلبة الخضراء كثيراً في زيادة الوزن.
    2-نص كوب ماء + ملعقة ونص زيت الحلب...ة من العطار ويشرب على الريق وقبل النوم وتأخذ معه ملعقة من المربى ..
    3- أغلي القليل من الحلبة والعسل والسكر + ماء..
    ولكي تتخلص من رائحة الحلبة من جسمك قوم بتحميصها قبل الاستخدام ..
    وابضا عن الحلبة

    اضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة الى لتر...
  • 16112016

    بلا أدنى شك إن مشكلة حجم الثدي مشكلة تؤثر سلبياً على مظهرك , فلا يمكن ان يكون جسم متناسق الا ان كان حجم الصدر مناسب وهو في الحقيقة يعتبر خلل في المظهر العام فصغر حجم الثدي يؤثر على مظهر الأنثى ويفقدها جاذبيتها وأنوثتها وأيضا كبر حجم الثدي الزائد يفقدها مظهرها ويجعلها تظهر بجسم غير متناسق اليكي وصفات مجربه وسهله:

    الوصفه الأولى :

    المقادير :
    – ملعقه كبيرة من اوراق المرميه (لها اسماء ثانيه مثل : القصعين اوعيزقان او في المغرب تسمى السالميه)
    – كوب ونصف ماء مغلي

    الطريقة :
    كسري اوراق القصعين وضعيها في وعاء وصبي عليها الماء المغلي يعني نقع واحكمي الغطاء...
  • 12112016

    الحمص من البقوليات التى تحتوى على نسبة 24 % بروتين بالإضافة إلى 9.5 % مواد دهنية، بالإضافة إلى نسبة أملاح الكبريت والفوسفور والفلور والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد.
    والمائة جرام من الحمص تمد الجسم بما يقرب من 300 سعر حرارى.. لذا يفضل تناوله للراغبين فى زيادة الوزن.. ومن الممكن استخدام الحمص مع الطحينة فى إعداد صلصة فاتحة للشهية، وذات قيمة غذائية عالية.

    المقادير:
    - ربع كجم حمص حصى.
    - كمون، ملح، وبقدونس مفرى
    - ربع كوب خل.
    - نصف ملعقة بيكربونات صودا.
    - 6 فصوص ثوم مهروس.
    - نصف كوب عصير ليمون.

    الطريقة:
    - يتم نقع الحمص بعد...
  • 17102016



    المقادير:
    سمك فيليه مقطه مربعات ومقلي بعد تبهيره بهارات سمك مخصوص.
    نصف ملعقة صغيره زنجبيل
    ليمونه
    بصله كبيرة مقطعه ناعم
    3 ملاعق دقيق
    4 كؤوس ماء
    قالبين مربعات ماجي
    طريقة التحضير:تقطع البصله ناعما
    مع زيت مازولا قد ر نصف كوب مازولا.
    يضاف بعدها بقية البهارات الجافه
    يضاف تدريجيا الماء
    ويمكننا الاضافه حسب الرغبه في ثخن المزيج
    يضاف عصير الليمون وقشره(لاجل رائحة الراتنج) ويترك ليغلى قليلا ويرفع القشر بعد 10 دقائق
    تضاف اخيرا قطع السمك وتحرك في الوعاء قليلا.
    تقدم ساخنه
  • 15102016

    تسمين الجسم

    زيادة الوزن مشكلة تعاني منها الكثيرات في هذا الزمن ولكن هذا لا يمنع من أن هناك الكثيرات أيضا تعاني من مرض النحافة وواجبنا في منتدى ازياء مراعاة وإعطاء حل لكل المشاكل وكل الحالات .

    أولا سأقدم لك بعض الوصفات لعلاج هذه المشكلة ول تسمين الجسم

    1- الوصفة الأولى: تشربين يوميا ملعقة من الحلبة المطحونة مع الماء 6 مرات

    2- الوصفة الثانية : ﺣﺐ ﺍﻟﻌﺰﻳﺰ تطحنيه وتضيفي له الحلبة والمكسرات وتأخذينه مع الحليب 4 مرات يوميا

    3-الوصفة الثالثة في تسمين الجسم : مغلى 3 ملاعق كبار من الحلبة يشرب مرتين يوميا

    وأرجو إتباع النصائح التالية :

عدد المتصفحين الحاليين للمنتدى: لا أحد

صلاحيات هذا المنتدى:

لاتستطيع وضع مواضيع جديدة في هذا المنتدى
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

  • مساهمات جديدةمساهمات جديدة
  • مساهمات جديدة [ موضوع شعبي ]مساهمات جديدة [ موضوع شعبي ]
  • مساهمات جديدة [ موضوع مقفل]مساهمات جديدة [ موضوع مقفل]
  • لا مساهمات جديدةلا مساهمات جديدة
  • لا مساهمات جديدة [موضوع شعبي ]لا مساهمات جديدة [موضوع شعبي ]
  • لا مساهمات جديدة [موضوع مقفل]لا مساهمات جديدة [موضوع مقفل]
  • إعلانإعلان
  • موضوع مميزموضوع مميز
  • إعلان عامإعلان عام